Ce este bine să faci ca să te eliberezi de stres şi de nelinişte!


– Pentru o educație spirituală corectă sunt necesare trei aspecte: în primul rând puține cuvinte, în al doilea rând multe exemple și în al treilea rând mai multă rugăciune.

– Vrei ca rugăciunea ta să se facă din inimă şi să fie bine primită înaintea lui Dumnezeu? Să simţi durerea semenului tău ca şi cum ar fi a ta. Chiar şi numai un suspin din inimă pentru aproapele tău aduce rezultate minunate. Semnul că rugăciunea a fost bine primită este mângâierea dumnezeiască ce o simte omul după acea rugăciune.

– Ascultaţi, atunci când celălalt este mânios, orice i-ai spune nu poţi face nimic. Este mai bine ca în clipa aceea să taci şi să te rogi. Prin rugăciune acela se va calma, se va linişti şi după aceea te vei putea înţelege cu el. Uită-te şi la pescari! Ei nu merg la pescuit dacă marea nu este liniştită, ci aşteaptă cu răbdare până ce va îndrepta vremea.act-like-men-praying-graphic

– Asigură-te, bre, copilaşule, în Dumnezeu! Ştii numai de asigurarea maşinii? Fă-ţi cruce şi, înainte de a face orice, spune: „Hristoase al meu, Maica Domnului, ajută-mă!”. Există asigurare mai mare decât încrederea în Dumnezeu? Atunci când omul se încredinţează pe sine lui Dumnezeu, primeşte mereu de la Dumnezeu benzină „super”, iar automobilul său duhovnicesc nu se opreşte niciodată, ci aleargă mereu. Pe cât poţi, ia aminte, roagă-te şi încredinţează-te lui Dumnezeu, iar El te va ajuta în orice greutate. Simplifică-ţi viaţa prin încrederea desăvârşită în Dumnezeu, ca să te eliberezi de stres şi de nelinişte.

– La începutul vieţii lui spirituale, omul alungă gândurile rele prin meditaţia duhovnicească, prin rugăciune şi prin lupta lui jertfelnică. După aceea vin în întregime gândurile cele bune. Mai târziu încetează şi gândurile bune şi vine iluminarea dumnezeiască. Mustrând răul, deseori nu iese nimic. Arătând binele, răul se mustră el singur.

Sfântul Paisie Aghioritul


ccc

Zâmbetul este și o formă de recunoştinţă faţă de Dumnezeu


Omul este într-o permanentă căutare. Întotdeauna există ceva ce nu are, ce îl face să fie nemulţumit. Fie că este vorba despre alţii, fie că este vorba despre noi înşine, în permanenţă parcă avem ceva de reproşat.ccc

Deşi ei nu cred în Dumnezeu, ateii reproşează mai mult existenţei decât cei care au credinţă. Ei nu pot atribui, deci, o vină lui Dumnezeu, pe care nu Îl recunosc, dar reproşează vieţii. Şi viaţa este chiar Dumnezeu. Oricare ar fi situaţia lor, cei mai mulţi oameni găsesc motive de nemulţumire şi nefericire. Unora le lipseşte o casă mai mare, alţii nu sunt sănătoşi, alţii nu au copii şi îşi doresc, alţii au casă, maşină, copii, sunt sănătoşi, dar nu mai sunt tineri. Un om care afirmă în permanenţă că nu este fericit, nici nu are prea mari şanse să devină.Hand drawing unhappy and happy smileys on blackboard

Cum ar fi necesar să înţelegem viaţa pentru a gusta fericirea?

Mai întâi, este binevenit să facem o scurtă evaluare a situaţiei noastre prezente, adică să facem un scurt inventar a ceea ce avem acum: avem un adăpost?, avem un salariu?, avem ce mânca şi strictul necesar, în general?, suntem sănătoşi? Acestea ar nevoile primare. Apoi, avem persoane dragi lângă noi? Dacă nu avem, să începem să iubim oamenii şi ei vor veni lângă noi. Iubirea este irezistibilă.

Încet-încet vom adăuga listei noastre dorinţe, obiecte de care credem noi că avem nevoie şi pe care încercăm să le îndeplinim cu efort şi iubire. Întrebarea care se pune imediat este: avem nevoie de tot ceea ce am trecut pe listă ? Există ceva fără de care putem trăi liniştiţi? Chiar toate sunt indispensabile?După ce am făcut inventarul, începem să îi mulţumim lui Dumnezeu pentru tot, chiar pentru TOT: începând de la părinţii noştri, patul în care dormim etc.

  • Abia după ce am mulţumit, putem începe să cerem altceva…act-like-men-praying-graphicAspiraţiile şi dorinţele noastre se pot îndeplini în măsura în care credem în ele şi în măsura în care ele nu sunt mai importante decât însăşi Fiinţa noastră divină. Putem avea tot ceea ce este bun, binefăcător dacă cerem cu credinţă şi dacă facem paşi spre împlinirea dorinţei respective. De exemplu, vrem să vorbim fluent o limbă străină, dar nu este suficient să vrem şi să îi cerem lui Dumnezeu, atâta timp cât nici nu ne trece prin cap să deschidem măcar o carte în acest sens. Deci, şi noi este nevoie să depunem un efort în direcţia dorită.smile-01Mai este un mic secret: noi ştim că dragostea lui Dumnezeu pentru noi este infinită şi El ne va ajuta în tot ceea ce este bun. Nu merită măcar să zâmbim, să-I arătăm încrederea noastră?

Să începem, aşadar, să zâmbim sincer, din adâncul fiinţei noastre, în fiecare moment al zilei. Este una dintre formele prin care ne arătăm frumuseţea interioară şi, totodată, este şi un semn de mulţumire faţă de Cel care ne ajută în împlinirea vieţii noastre pe pământ…

sursa-yogaesoteric.net


ccc

Rugăciunea şi creierul uman – noi descoperiri ştiințifice


Cu ani în urmă, în America a existat o campanie anti-drog cu un mesaj simplu, dar convingător. Un om ținea în mână un ou și spunea: „Acesta este creierul tău”. Apoi arăta spre o tigaie încinsă zicând: „Iar acesta este drogul”. După aceea spărgea oul şi îi dădea drumul în tigaie, arătând rezultatul: „Aceasta este creierul tău după ce ai consumat droguri”. În cele din urmă, privea spre aparatul de filmat şi întreba: „Alte întrebări?”.

Recent, cercetătorii au descoperit (dacă mai era necesar) ca THC – compusul psihoactiv din marijuana – poate perturba concentrarea, memoria, luarea deciziilor și motivația pentru aproximativ 24 de ore și chiar mai mult. Un instructor în psihologie la şcoala medicală Harvard spunea însă, de curând, pentru New York Times, că „aceste efecte structurale pot fi văzute pe creier”, iar efectele pot fi mai lungi decât se crezuse anterior. În urma scanării creierelor unor persoane cu vârste între 18 şi 25 de ani, care se drogau, el a observat pe ecranul computerului său diferenţe vizibile în structura creierului.

Descoperirea nu a fost ceva prea spectaculos, întrucât toată lumea se cam aştepta la aşa ceva. Dar, ce se petrece cu creierul, oare, atunci când ne rugăm? Ce face ca rugăciunea să fie atât de puternică și de eficientă, aşa cum atestă toţi cei care o practică? Ajungem astfel la o altă descoperire recentă: Un neurolog de la Spitalul Thomas Jefferson din Philadelphia (SUA) a studiat un grup de călugărițe franciscane, care au aderat la o rugăciune meditativă comună. El a descoperit că zona creierului asociată cu sentimentul „propriului sine” a început să se „închidă” („shut down”). El a observat că în timpul rugăciunii „devii conectat la Dumnezeu, iar sentimentul eului personal a dispărut”.act-like-men-praying-graphicDeci, conform cercetătorului american, conexiunea cu Dumnezeu este ceva vizibil la nivelul creierului: devii conectat la propriu direct cu Dumnezeu şi renunţi la sine. Aceasta reprezintă o transformare fundamentală și totodată o adevărată vindecare: omul devine conectat direct cu Dumnezeu. Rugăciunea, ca şi meditaţia yoghină, au puteri uluitoare, aşa cum ne-au asigurat mereu marii înţelepţi, iar ştiinţa modernă vine acum să confirme acest fapt. Inclusiv structura internă a creierului se modifică (fizic), transformându-ne uşor-uşor cu totul. Rugăciunea ne transformă în oameni detaşaţi de eul propriu limitat, pentru a forma legături profunde cu Dumnezeu și cu oamenii din jurul nostru.

Rugăciunea este puternică și eficientă, pentru că ne conferă curajul de a acţiona benefic, fiind ajutaţi de Dumnezeu, şi înțelepciunea de a discerne. Dacă ar fi să ne reimaginăm vechea reclamă anti-drog, am putea să arătăm mai întâi spre oricare dintre noi, apoi către meditaţie sau rugăciune, iar rezultatul va fi un om nou, vindecat și reîntregit, în armonie cu el însuşi şi cu întreaga fire.discipline-of-prayer-theSfântul Apostol Iacov, în epistola sa către Biserica din Ierusalim îi invită pe oameni la rugăciune, atunci când sunt în suferinţă, când sunt veseli, când sunt bolnavi, promițând că rugăciunea celor neprihăniți este puternică și eficientă. Sfântul Iacov era convins că rugăciunea poate avea un efect semnificativ asupra creierului nostru, asupra trupului, inimii şi sufletului, atât în vremurile grele cât și în cele bune.

13. Este vreunul dintre voi în suferinţă? Să se roage. Este cineva cu inimă bună? Să cânte psalmi.
14. Este cineva bolnav între voi? Să cheme preoţii Bisericii şi să se roage pentru el, ungându-l cu untdelemn, în numele Domnului.
15. Şi rugăciunea credinţei va mântui pe cel bolnav şi Domnul îl va ridica, şi de va fi făcut păcate se vor ierta lui.
16. Mărturisiţi-vă deci unul altuia păcatele şi vă rugaţi unul pentru altul, ca să vă vindecaţi, că mult poate rugăciunea stăruitoare a dreptului.
17. Ilie era om, cu slăbiciuni asemenea nouă, dar cu rugăciune s-a rugat ca să nu plouă şi nu a plouat trei ani şi şase luni.
18. Şi iarăşi s-a rugat şi cerul a dat ploaie şi pământul a odrăslit roada sa
.” (Epistola sobornicească a Sfântului Apostol Iacov, capitolul 5)

sursa-yogaesoteric.net


ccc

Rugăciune tăcută


“In inima mea, eu accept Ființa mea perfecta.
Accept ca bucuria pe care am intenționat-o, exista deja in viata mea.
Accept ca iubirea pentru care m-am rugat, este deja in mine.
Accept ca pacea pe care am cerut-o, este deja in realitatea mea.
Accept ca abundenta pe care mi-am cautat-o, deja imi umple viata.
In adevarul meu, imi accept Fiinta mea perfecta.
Preiau responsabilitatea pentru propriile creatii,
Si toate lucrurile care sunt in viata mea.
Recunosc puterea Spiritului care este in mine,
Si stiu ca toate lucrurile sunt, asa cum ar trebui sa fie.
In intelepciunea mea, accept perfectiunea Fiintei mele.
Lectiile mele au fost alese cu grija, de Sinele meu.
Iar acum trec printre ele, in plina experienta .
Calea mea ma duce intr-o calatorie sacra, cu un tel divin.act-like-men-praying-graphic
Experientele devin parte, din Tot Ce Este.
Prin cunoasterea mea, accept Fiinta mea perfecta.
In acest moment, stau pe scaunul meu de aur
Si stiu ca Eu Sunt un inger al luminii.
Ma uit la tipsia de aur darul Spiritului
Si stiu ca toate dorintele mele, au fost deja implinite
Din iubire pentru Sinele meu, accept Fiinta mea perfecta.
Nu fac judecati si nu impovarez cu nimic Sinele meu.
Accept ca totul din trecutul meu, mi-a fost dat din iubire.
Accept ca totul din acest moment, provine din iubire.
Accept ca totul din viitorul meu, va rezulta in imensa iubire.
In Fiinta mea, imi accept perfectiunea.
Si asa este !”


ccc


 

 

CUM SA NE DESCHIDEM CĂTRE AJUTORUL DIVIN


A cere ajutor divin este o practica spirituala foarte puternica. Putem cere ajutor ingeresc oricand si oriunde,nu avem nevoie de cuvinte sofisticate,ritualuri magice sau incantatii invatate pe dinafara,ingerii mereu raspund intentiilor noastre, nu exista un mod gresit in a le cere intervenția divina.

http://bit.ly/2Cz43uZ

Un proverb evreiesc spune ca “Fiecare fir de iarba are un înger lângă el care spune:” Creste! Creste!” Fiecare om are unul sau mai multi Îngeri păzitori , fiecare activitate umana legata de parteneriate,afaceri , organizatii sau relatii au de asemena unul sau mai multi ingeri care le ofera asistenta,gratie si binecuvantari. Chemati-va Ingerii de cate ori aveti nevoie! Iata cateva moduri prin care le permiteti ajutorul divin:

  1. Cereti ajutorul!

Ingerii ne ajuta 24 ore din 24, 7 zile din 7. Cu cat noi suntem mai receptivi cu atat mai mult ajutor vom primi , daca ne diminuam receptivitatea noi scadem capacitatea Ingerilor de a ne ajuta.Creati-va propriile invocatii ,rugaciuni ca sa le cereti ajutorul. Realizati ca de fiecare data cand invocati prezenta unui Inger el vine la voi cu scopul de a va fi de folos deci deschideti-va catre ajutorul divin.

Este nevoie sa stiti ca meritati ajutorul divin.Nu exista nimic care sa spuneți sau sa faceti astfel incat Dumnezeu sa isi intoarca fata de la voi, indiferent de ceea ce a fost in trecutul vostru sau este acum Ingerii isi doresc sa fiti fericiti si misiunea lor personala este sa va fie de folos.ACoupleofGuardianAngels

Indiferent de convingeri personale sau de trecut,Ingerii asista si ajuta pe toata lumea , ei sunt omnipotenti si omniprezenti,pot fi in mai multe locuri simultan deci niciodata nu ii veti deranja si nu veti diminua capacitatea lor de a ajuta o alta persoana. Ingerii exista dincolo de experienta noastra legata de timp si spatiu si raspund tuturor cu o iubire neconditionata.

  1. Conectati-va cu copilul vostru interior in timp ce cereti ajutorul Ingerilor!

In fiecare dintre noi exista acea parte divina care nu se va maturiza niciodata.Este o parte energetica in interiorul nostru ,un sediu al emotiilor legate de copilarie. Copilul vostru interior este pur,inocent si adevarat si recunoaste Ingerii ca fiind daruri divine,adevarate si de incredere de la Tatal Ceresc. Conectarea cu copilul vostru interior va va face mai receptivi,mai deschisi ,mai entuziasmati si mai dornici de primirea darurilor divine care vi se pregatesc.(asa cum sunt de fapt copiii)

3. Lasati totul in seama Ingerilor atunci cand le cereti ajutorul!

Dati-le lor teama,grijile,frica si problemele,precum si fiecare intentie buna si pozitiva despre modul cum vedeti voi ca se poate rezolva situatia pentru care ati cerut ajutorul divin. Eliberati-va de asteptari si de nevoia de a prezice cum se vor desfasura lucrurile caci astfel va deschideti catre cele mai bune alternative.angel2

4.Exprimati-va aprecierea si recunostinta!

Gasiti lucrurile pentru care sunteti acum recunoscatori ,plini de multumire ,daca aveti dificultati cu asta rugati Ingerii sa va ajute sa vedeti situatia care va deranjeaza prin ochii iubirii, rugati-i sa vedeti iubirea din jurul vostru indiferent de situatia prin care treceti. Aveti rabdare si eliberati-va de nevoia de a prezice cum vi se va releva iubirea.

5 Stiti ca lucrurile sunt deja implinite!

Fiecare rugaciune este auzita si i se da un raspuns. Imediat cum emiteti o ruga catre divinitate tot Universul incepe sa lucreze pentru ca dorinta voastra (daca este benefica) sa fie implinita. Intotdeauna tot ceea ce este spre binele vostru va ajunge la voi,aceasta este Lege.act-like-men-praying-graphic

  1. Actionati imediat conform calauzirilor primite!

Notati-va ideile,visele,sentimentele si gandurile repetitive care le aveti caci ele vin prin ghidare divina ca raspuns la rugaciunile voastre. Ajutorul angelic este infinit si nelimitat ,nu poti sa folosesti mai mult sau sa te feresti de el. Nu exista “cer prea mult” căci Îngerii sunt fericiti sa va ofere ajutorul nelimitat.

  1. Sarbatoreste si iubeste-te asa cum esti in acest moment!

Lasa deoparte orice judecata critica sau sentimente negative despre tine,viata ta ,situatii sau despre altii in mainile Ingerilor pentru vindecare. Chiar daca faci asta doar pentru cateva momente,elibereaza-te de tot ce nu este iubire pentru tine sau in jurul tau. In acele momente de acceptare,de predare in fata vietii puteti face mult mai multe pentru voi daca lasati Ingerii sa va ajute decat incercand sa va descurcati singuri.

Multumiti pentru relatia stransa si profunda care este intre voi si Ingeri, afirmati tot timpul “Eu comunic usor cu Ingerii si sunt tot timpul calauzit divin” Sa va fie de folos! Doamne ajuta!

Articol tradus si adaptat-  http://healing.about.com


Doneaza
Daca vrei sa (iți) faci o bucurie apasă butonul

ccc