Imaginea de Sine

 

Ce crezi tu despre tine, și ceea ce poți să faci pe lumea asta ?

Dar despre ceea ce nu poți ?

Dar despre ceea ce crezi că meriți ?

Pe ce te bazezi atunci când acționezi într-un fel sau altul în anumite situații-cheie din viața ta, atunci când, de exemplu, destinul tău depinde de o alegere înțeleaptă ? Și pe ce se bazează diferența dintre un om de succes și unul care se luptă zilnic cu auto-sabotajul ? Pe imaginea de sine, desigur.

Ea dictează care sunt limitele tale, până unde ți se întinde zona de confort, ea descrie cine ești și ce vei face. Nu poți să ajungi mai departe de cât îți permite propria imagine de sine…până nu o schimbi. Iar apoi, vei ajunge până unde îți permite noua imagine de sine.

Ea filtrează obiectivele pe care ți le-ai stabilit, și, dacă nu sunt în concordanță cu ea, le respinge sau le modifică, fără ca tu să știi că acest lucru s-a întâmplat în subconștientul tău. Și uite așa, te poți trezi într-un cerc vicios de autosabotaj, fără să știi ce se petrece și mai ales cum să ieși din el.

Din acest motiv, consider că imaginea de sine e un subiect mai mult decât important în dezvoltarea ta personală.

 

Ce este ea ?

Imaginea de sine e o reprezentare mentală (reprezentarea nu-i tot una cu realitatea, bien sur), formată de-a lungul istoriei tale de viață, care își are sălașul în subconștient. Anumite aspecte tot mai „scot capul” și apar și în spectrul conștient – însă marea masă a iceberg-ului e, ca întotdeauna, sub apă.

Imaginea de sine e o constelație de credințe despre propria persoană, sau, ca să folosim încă o metaforă, holograma interioară pe care o ai ca reprezentare a ta. Hologramele nu sunt nici ele reale.

Felul în care te percepi pe tine însuți – de la emoțiile pe care le ai legate de propria ta persoană în diferite situații, la credințele despre sine (cine ești, ce faci, ce meriți, cum ești) și până la imaginea corpului tău (și atitudinea de acceptare ori respingere față de cum arăți) – constituie imaginea ta de sine.

A ta cum e ?

Dacă ești narcisic, atunci va fi ușor supradimensionată, cu o parte din rădăcini în realitate dar și în iluzii despre cât de capabil(ă) ești în anumite circumstanțe.

Dacă ai stimă de sine scăzută și mai ești blocat în arhetipul victimei, atunci imaginea ta de sine va fi distorsionată în mod negativ. În principiu, vei simți că nu meriți multe dintre lucrurile bune care pot veni pe cărarea vieții tale. Iar dacă ele totuși se încăpățânează să vină, vei considera că a fost doar o chestiune de noroc momentan.

Făcând parte din populația generală, ai 70% șanse să ai o imagine de sine inadecvată: fie minată de îndoieli, ori contaminată de impresia că nu ești suficient de bun(ă) așa cum ești, și că trebuie să tragi mai mult, să ai mai mult până să-ți dai voie să te simți împlinit(ă) cu tine însuți. Diferența e întotdeauna de grad.

Am cunoscut un băiat care nu considera că e suficient de atrăgător încât fetele să se uite la el, așa că nu vedea acest lucru în realitatea înconjurătoare – chiar și atunci când se întâmpla în fața ochilor lui. În realitate, chiar existau fete care se uitau la el, ba chiar cu admirație. I-am arătat asta cu degetul de câteva ori. Odată, eram în parcare la Kaufland, și stăteam degeaba în mașină, așteptând să treacă niște rafale de ploaie violentă. Și cum stăteam noi degeaba acolo, în mașina parcată alături de a noastră am zărit două tipe cărora „li se scurgeau ochii” după amicul meu, atente la fiecare dintre gesturile lui. El a concluzionat că era doar o întâmplare, nu avea cum să fie pe bune.

Când credințele tale nu susțin realitatea exterioară, mintea ta va găsi diferite căi prin care să distorsioneze interpretarea faptelor. Altfel spus, vei căuta (și vei găsi!) în realitatea exterioară tot felul de dovezi care susțin credințele pe care le ai deja, și vei ignora sau distorsiona dovezile contrarii. Așa e mintea noastră, ușor încăpțânată.

 

De aceea schimbarea credințelor poate fi un pic dificilă uneori, mai ales la început, până se obișnuiește mintea cu imaginea cea nouă.

Clienții cu care lucrez în coaching îmi spun adeseori: „Nu mă văd eu pe mine făcând asta.” – mai ales când trecem granița zonei lor de confort. Foarte bine, atunci poate că este timpul să te vezi! Începând de azi.

Așadar…

Ce e de făcut ?

Păi ce să fie? Schimbă-ți imaginea de sine și începi să crezi în tine, ce mare filozofie?

Începi să te vezi așa cum poți să fii.

Îmbrățișează posibilitatea

Marea problemă cu oamenii care își setează țeluri înalte și nu le ating este că nu se văd cu adevărat făcând acele lucruri pe care le visează.

De fapt, se văd, dar o fac așa… „cu jumătate de inimă” – cealaltă jumătate fiind dominată de îndoieli și teama că s-ar putea să nu se întâmple acel „ceva”, sau că nu vor fi în stare să reușească. Când curajul din inima ta ajunge să devină mai mare decât îndoielile și teama, atunci vei începe să ai cu adevărat succes.

Când posibilitatea de a atinge țelul tău devine în mintea ta la fel de reală și de posibilă ca orice alt lucru pe care știi că-l poți face (de exemplu, să te trezești mâine de dimineață și să te speli pe dinți), atunci imaginea ta de sine ta va deveni congruentă cu țelul tău. Ușor de zis, ceva mai greu (dar nu imposibil) de făcut.

Ai nevoie de credința că vei reuși la un moment dat.

Vrei să crești o firmă până la zeci de angajați și să ai super succes în afaceri? Foarte bine! Posibilitatea există. Uită-te doar la cei care au reușit și nu aveau nici pe departe nivelul tău de inteligență sau oportunitățile pe care le ai tu. Dacă îți plac munții și vrei să urci pe Vf. Moldoveanu, începi în primul rând prin a urca pe munți. Cu fiecare urcare, cu fiecare cucerire, vei prinde curaj și încredere, îți extinzi experiența, îți exersezi abilitățile și-ți extinzi, bineînțeles, imaginea de sine.

Vorba unui citat de pe internet: „Dacă vrei să fii mândru de tine, fă lucruri de care să fii mândru.”

Folosește-ți imaginația pentru a construi și a sculpta

Majoritatea lucrurilor frumoase care s-au întâmplat pe lume au încolțit și rodit mai întâi în imaginația cuiva, și abia apoi au fost materializate în plan real. De aceea te încurajez să folosești această minunată facultate a minții umane pentru a sculpta noua ta imagine de sine. Oricum o folosești mai tot timpul, adeseori pentru a te îngrijora. Cum vrei să fii? În sculptură, este deopotrivă important ceea ce înlături cu dalta, precum și ceea ce rămâne (forma).

Dacă îți dorești să fii cineva sau ceva anume, te încurajez să flirtezi cu ideea asta înăuntrul minții tale până când posibilitatea devine reală. Aruncă la gunoi vechile tipare mentale, și dacă ți-ai propus un țel rezonabil, poți să te vezi făcând acele lucruri.

Imaginația este una dintre portițele prin care putem influența subconștientul nostru.

Citește biografiile oamenilor mari pe care-i admiri

Cu siguranță, există oameni celebri pe care-i admiri – fie antreprenori, artiști, comandanți de armată, sau mai știu eu ce. Fă-ți cadou câteva cărți despre viețile lor. Biografiile sunt o specie aparte de literatură, te pot inspira și ajuta în dezvoltarea ta. Pe măsură ce le citești, dă-ți seama care erau o parte dintre credințele omului respectiv. Intenția aici nu e să te compari cu ei și cât de grozavi erau, și nici să emulezi o parte dintre trăsăturile lor. Nicidecum. Ceea ce îți doresc să concluzionezi după ce arunci o privire în viețile oamenilor de succes este că ei vedeau lumea într-un anume fel. Acel model al lumii le-a folosit lor în atingerea succesului.Gândește-te la Steve Jobs și filozofia lui de viață, de exemplu. Fiecare dintre ei  și-a constelat propria serie de credințe și reprezentări mentale ale lumii, care i-au servit și ajutat pe drum.

Prin urmare, îți vei da seama acum că holograma despre care vorbeam mai sus este maleabilă, și că „e loc de mai bine”.

Lasă-te, așadar, inspirat(ă) de acești oameni pentru a-ți lua destinul în mâini și a-ți configura propria hartă mentală, știind că poți să devii ceea ce ești menit(ă) și îți dorești — în mod rezonabil — să devii.

Aplică gândirea pozitivă propriei persoane, nu circumstanțelor exterioare

Deși nu știu exact ce înseamnă „gândire pozitivă”, și cu atât mai puțin ce înseamnă pentru tine, știu că dacă o aplici în viața ta, asigură-te că o aplici în primul rând propriei imagini de sine, și abia apoi circumstanțelor exterioare.

Scapă de judecățile globale

Când faci greșeli, nu înseamnă că ești mai prost sau incompetent. Înseamnă doar că faci greșeli. Mai înseamnă și că poți să înveți din ele și să treci mai departe. Nu te mai crampona așa de tare de imperfecțiunile tale și boacănele pe care le faci de-a lungul drumului – și în niciun caz nu te eticheta drept prost sau incapabil doar pentru că greșești. Mulți oameni iau feedback-ul negativ drept o lovitură grea dată stimei lor de sine.

Pe scurt, nu te identifica cu greșelile și eșecurile tale

Mult succes!

Și ține minte: animalele nu își pot seta obiective. Oamenii sunt singurii care pot.

sursa-.motivational.ro

Hypnotic

Această prezentare necesită JavaScript.

Super colectie de documentare BBC free

     1.        Ultima redută 2.        Goţii sălbatici 3.        Megastructuri antice – Angkor Wat 4.        Bătălia de la Monte Cassino 5.        Povestea cartofului 6.        Mata Hari, dansatoarea-spion 7.        Hiroshima: a doua zi 8.        Oamenii carvernelor 9.        Rasputin – diavolul încarnat 10.        În căutarea destinului – Orientul Mijlociu 11.        Cavalerii de Malta 12.        Ginghis Han – povestea unui cuceritor 13.        Armata pierdută a lui Napoleon 14.        Tunurile uriaşe ale lui Hitler 15.        KGB și războiul clandestin împotriva României 16.        Jack Spintecătorul 17.        Utopia trăită – Revoluţia spaniolă 18.        Dictatura lui Ion Antonescu 19.        Cum să furi o identitate: românii din Timoc 20.        Masacrul de pe Plaja Omaha 21.        Atena – adevărul despre democraţie 22.        Arma secretă a Japoniei 23.        Dictatura regelui Carol al II-lea 24.        A fost odată în Transilvania 25.        Dezastrul de la Cernobîl 26.        Masacrul din rTienanmen 27.        Golgota Basarabiei 28.        STASI: Poporul sub control 29.        Castelul Peleş, reşedinţa de vară a regilor României 30.        Ascensiunea şi sfârşitul sângeros al Romanovilor 31.        Spărgătorii de coduri 32.        Biblia secretă – Cavalerii Templieri 33.        42 de planuri de asasinare a lui Hitler 34.        Scandaluri în Egiptul Antic 35.        Teleenciclopedia – Istoria Indiei 36.        Indestructibilul Titanic 37.        1929 – Marele Crah 38.        Naziștii și misterul gemenilor lui Mengele 39.        Blindatele de pe Dunăre 40.        Napoleon al III-lea și Tânăra Românie 41.        Genocidul sufletelor – Experimentul Pitești 42.        Cele șapte minuni ale Egiptului Antic 43.        Cine l-a ucis pe Rasputin? 44.        Basarabia – Prăbușirea unei lumi 45.        Independența României 46.        Nefertiti, regina Egiptului 47.        Moștenirea dacilor, pe apa sâmbetei 48.        România în anii Marelui Război (15 episoade) 49.        Memorialul durerii (integral, 35 de episoade) 50.        Cei mai diabolici oameni din istorie – Stalin 51.        Momente de răscruce ale istoriei (7 episoade) 52.        Răscoala lui Horea, Cloșca și Crișan 53.        Roma antică – Mărirea și decăderea unui imperiu (6 părți) 54.        Astrospionii 55.        Auschwitz – Naziștii și soluția finală (serial BBC) 56.        Cei mai diabolici oameni din istorie – Vlad Țepeș 57.        Egiptul magic (8 episoade) 58.        Megastructuri antice – Alhambra 59.        Hiroshima 60.        Bătălia de la Cernobâl 61.        Megastructuri antice – Petra 62.        Megastructuri antice – Colosseumul 63.        Megastructuri antice – Hagia Sofia 64.        Știința secretă a Islamului 65.        Megastructuri antice – Machu Picchu 66.        Antonescu și România între ’40 și ’44 67.        Ceaușescu – Ascensiunea și decăderea lui 68.        Secretele Marelui Zid Chinezesc 69.        Eminescu și culisele unui asasinat politic 70.        Bizanțul – Imperiul pierdut 71.        Secretele Orașului Interzis 72.        Ordin de luptă împotriva uitării 73.        Aurul lui Hitler 74.        Execuția Ceaușeștilor 75.        Cold Waves – Război pe calea undelor 76.        Ce știau anticii – Egiptenii 77.        Marele jaf comunist 78.        Execuția mareșalului Ion Antonescu (+ scene din proces) 79.        Mineriada din 13-15 iunie 1990 80.        Țara Moților – O istorie nescrisă 81.        Transilvania – Istorie, legendă și mister 82.        Vasile Mămăligă – moldoveanul ajuns erou național în Indonezia 83.        România și dictaturile ei – Mișcarea Legionară 84.        Arme, viruși și oțel 85.        În căutarea civilizației dispărute: Oglinda cerurilor 86.        Povestea sovietelor

  Mediu

1.        Un om, o vacă, o planetă 2.        Parcul naţional Munţii Măcinului 3.        Plus2Celsius 4.        Cum a supravieţuit Cuba crizei petrolului 5.        Japonia în dezastru. Tsunami-ul de la Fukushima 6.        Trezirea la realitate – Criza petrolului 7.        Caii sălbatici din Delta Dunării 8.        Salina Turda – 13,5 milioane de ani de istorie 9.        Cutremurul din 1977. Bucureştiul sub dărâmături 10.         Şase grade fatale 11.        Tsunami: când valul a lovit 12.        Planeta miraculoasă (II): Pământul înghețat 13.        Planeta miraculoasă (I): Trecutul violent 14.        Ada Kaleh – Insula dinamitată de Ceaușescu 15.        Al Gore – Un adevăr incomod 16.        Încălzirea globală 17.        Tehnici de supraviețuire – Republica Dominicană 18.        Bâstroe – Un canal, mai multe granițe 19.        Tehnici de supraviețuire – Transilvania 20.        Întunecarea globală 21.        A 11-a oră 22.        Acasă 23.        Pământul în 2100

  Religie & Spiritualitate

1.        Necazuri în paradisul Amish 2.        Cercul perfect: De la Dumnezeu la ştiinţă şi înapoi 3.        Părintele Arsenie Boca 4.        Legea rezonanţei sau cum sa ne facem viaţa mai bună 5.        Reîncarnarea unui maestru tibetan 6.        Gaura albă în timp 7.        Cultul diavolului 8.        Amazon 9.        Există raiul cu adevărat? 10.        Misterele Cabalei 11.        Tabu – Vindecări extreme 12.        DMT – Molecula spiritului 13.        “Fabrica” de bani – Biserica Ortodoxă Română 14.        Mai presus de mine 15.        Dedublarea astrală – desprinderea sufletului de trup 16.        Efectul placebo în spiritualitate 17.        Biserici și mănăstiri celebre din România 18.        Alte lumi – Călătorie în inima șamanismului 19.        Exorcismul – Cazuri reale 20.        Biblia secretă – Rivalii lui Isus 21.        Cartea tibetană a morților 22.        Giulgiul din Torino – Țesătura timpului 23.        Conflictul cosmic – Originea Răului 24.        Eu și Biserica Scientologică 25.        Secretul de dincolo de materie 26.        Chakrele iluminate 27.        Rădăcina tuturor relelor 28.        În iad și înapoi: studii despre moartea clinică 29.        Moartea la români 30.        Codul lui Moise 31.        Dumnezeul absent 32.        Cum ar arăta o lume ideală? 33.        Secretul 34.        Yoghinii din Tibet 35.        Cine a scris Biblia? 36.        Trezirea la punctul zero 37.        Eliberarea din carapace: călătoriile astrale  

  Conspiratii

1.        Desecretizarea fenomenului OZN 2.        Criminali de război în slujba CIA 3.        Conspiraţia universitară 4.        Reducerea intenționată a populației – Eugenia globală 5.        Cine l-a ucis pe Martin Luther King? 6.        Dosarele conspiraţiei – Asasinarea lui JFK 7.        Noua religie a noii ordini mondiale 8.        Dezvăluiri despre Opus Dei 9.        Războiul parapsihologic – dezvăluiri uimitoare 10.        Piramida deşeurilor – Conspiraţia uzurii morale planificate 11.        Wikileaks – Dosarele secrete ale războiului din Irak 12.        Zeitgeist III: Moving Forward 13.        Escrocheria secolului – apa îmbuteliată 14.        Incidentul Roswell 15.        Şah mat: Strategia unei revoluţii 16.        Cazul Coca-Cola: tortură, intimidare şi crimă 17.        Puterea coşmarurilor: ascensiunea politicii fricii 18.         Secretele inconștientului: mesajele subliminale 19.        7 iulie 2005: Atac asupra Londrei 20.        Societățile secrete și religia 21.        Autopsia unui extraterestru 22.        OZN – Dosarele Fastwalkers 23.        Bani pe datorie – Conspirația bancherilor 24.        Illuminati – conspirație pură, fără teorie 25.        Ne prăbușim împreună 26.        Arhitecții controlului 27.        Conspirația de la Pearl Harbor 28.        Colapsul 29.        Cum a început secretomania OZN 30.        Conspirația tutunului 31.        Farfuriile zburătoare există 32.        Conspirația Bin Laden – Mort sau viu 33.        Inamici inventați 34.        Cine a omorât mașina electrică? 35.        David Icke – A avut el dreptate? 36.        Joc final 37.        Big Brother – Dictatura electronică 38.        Teoria conspirației – Masoneria în România 39.        În interiorul Francmasoneriei 40.        Cine ne controlează – Interviu cu Aaron Russo 41.        911 – La locul faptei 42.        Decepția Obama 43.        Mărturiile unui francmason de grad 33 44.        Controlul total prin cipurile electronice 45.        Kymatica46.        Agenda ascunsă 47.        Căderea Republicii – Președinția lui Barack Obama 48.        Blestemul satanic al comunismului 49.        Illuminati: Conspirația Antichrist 50.        Loose Change 51.        Spațiul secret 52.        Revelațiile unei preotese 53.        Un lucru ciudat s-a petrecut în drum spre Lună

  Natura

1.        Misterul Insulei Paştelui 2.        Marile migraţii ale animalelor 3.        Planeta Pământ – Mările continentale 4.        Wild Carpathia 5.        Feline africane 6.        Cursa îngheţată: cu bicicleta la -50 de grade 7.        Everest 8.        Poveste de la Polul Nord 9.        Puii dinozaurilor 10.        Natura ciudată – Metode stranii de hrănire 11.        Viața privată a unei pisici 12.        Planeta Pământ – Pădurile 13.        Haos din cenușă – Vulcanul din Islanda 14.        Misterul Nilului 15.        Planeta Pământ – Apa dulce 16.        Misterele Jurasicului 17.        Supranatural – Puterile neștiute ale animalelor (Serial BBC) 18.        Planeta Pământ – Munții 19.        Planeta Pământ – Deșerturile 20.        Planeta Pământ – În adâncurile oceanelor 21.        Planeta Pământ – Jungla 22.        Marșul pinguinilor 23.        Planeta Pământ – Peșterile 24.        Film documentar BBC – Tigrii 25.        Apa – misterul cel mare 26.        Baraka

  Mistere

1.        Codul Voynich 2.        Destinul misterios al lui Michael Rockefeller 3.        Au coborât extratereştrii pe Pământ? 4.        Vampirii, adevăr sau fantezie? 5.        O enigmă greu de dezlegat – Triunghiul Bermudelor 6.        Biblia Diavolului 7.        2012 – Profeţiile maya 8.        România secretă – fenomenele paranormale din pădurea Baciu 9.        Profeţiile maya şi cercurile din lanuri 10.        Descifrarea codului DaVinci 11.        Oameni arși de vii – Combustia spontană 12.        Legenda Atlantidei 13.        Arca lui Noe – A avut loc potopul cu adevărat ? 14.        Puterea credinței 15.        Dosarele paranormale secrete ale KGB 16.        Masoneria 17.        Misterul Maya 18.        Secretele morților –  Asasinul cu umbrelă 19.        Contactul cu extratereștrii a început 20.        A doua venire a științei 21.        Fenomene paranormale – Fantome nervoase 22.        Anchetă asupra lumii invizibile 23.        Atlantida 24.        Triunghiul Bermudelor 25.        2012: Știință sau superstiție 26.        Astronauți străvechi 27.        București, 13 28.        Teoria conspirației – OZN deasupra României 29.        Jocurile minții 30.        Originile misterioase ale omului 31.        Secretele Vaticanului 32.        Pământul gol pe dinauntru 33.        Secretele francmasonilor 34.        Nostradamus: 2012 35.        Proiectul Montauk – Cronicile călătoriilor în timp  

Politica

1.        Sistemul american – Jocul intereselor 2.        Eisenhower, comandantul suprem 3.        Economia fericirii 4.        China vs SUA – Două imperii în război 5.        PsyWar, războiul psihologic 6.        Kosovo, o regiune furată (documentar interzis) 7.        Capcana: Revolta anticomunistă din Republica Moldova 8.        Air Force One – avionul celui mai puternic om de pe Planetă 9.        Enron – “Băieții deștepți” din sistemul energetic american 10.        10 trilioane, deocamdată… 11.        Nixon și scandalul Watergate 12.        Cum se vinde războiul 13.        Imaginile care au păcălit lumea – Înșelătoria lagărelor de concentrare 14.        De ce luptăm? 15.        Colapsul economic al Argentinei 16.        America: de la libertate la fascism 17.        Avem încredere în dobândă 18.        Cum se comite un asasinat economic 19.        Ca la Moldova 20.        Surplus – Terorizați să fim consumatori 21.        Corporația

  Cultura

1.        Tibet 2.        Mănăstirea Suceviţa 3.        În căutarea lui Richard 4.        Nichita Stănescu – Interviu integral cu Poetul-Soldat 5.        Minunile României – Mănăstirea Humor 6.        Apocalipsa după Emil Cioran

  Stiinta

1.        Hackerii, bandiţi şi îngeri 2.        Un miracol pe orbită – Telescopul Hubble 3.        Pământul fără Lună 4.        Realitatea e doar o iluzie 5.        Universul 6.        Vânătorii de viruşi 7.        Brevet pentru un porc – Marea afacere genetică 8.        Moartea din adâncuri – Submarinele nucleare 9.        Misterele planetei Marte 10.        Gloanţele viitorului 11.        Elementul secret al Universului – Fractalii 12.        Fuziunea la rece: focul din apă 13.        Maşini de război: Tancul 14.        Maşini de război: mitraliera 15.        Cele mai ciudate planete 16.        Miracolul din celulă – Dovada biochimică a creației 17.        Download – Adevărata poveste a Internetului 18.        Știința imposibilului – În fața apocalipsei 19.        Teleenciclopedia – Timpul 20.        Telepatia 21.        Băiatul cu un creier incredibil 22.        Călătoria supremă – Limita universului 23.        Călătorie în anul 10.000 înaintea erei noastre 24.        Creierul – Totul e în mintea noastră 25.        Prin univers cu Stephen Hawking 26.        Omul de Neanderthal 27.        Megastructuri – Podul Millau 28.         Cum să trăiești 101 ani 29.        Moartea invizibilă – Războiul electromagnetic 30.        Sigmund Freud – Interpretarea viselor 31.        Om, versiunea 2.0 32.        ADN – Molecula vieții (serial 5 părți) 33.        Cum gândește Google 34.        Călătoria cosmică 35.        Curgerea timpului – Dumnezeu, Einstein și fizica cuantică 36.        Călătorie la marginea universului 37.        LSD – Granițele minții 38.        În pântec 39.        Spărgătorii de mituri (12 episoade) 40.        Corpul uman – Povestea vieții (7 episoade) 41.        Curgerea timpului 42.        Secretele dispărute ale lui Nikola Tesla 43.        Universul elegant 44.        Descifrând misterul vieții 45.        Ce naiba știm cu adevărat?

  Societate

1.        Buck 2.        Cum ne mint experţii 3.        O viaţă de român în Spania 4.        Calea spre autodistrugere 5.        Macauba 6.        Mâncare mortală 7.        Moartea neagră 8.        Copiii români vânduți pentru sex 9.        Pământul primordial 10.        Palmele 11.        George Bush: Interviul despre 11 septembrie 12.        Omul nou: URSS şi experimentele secrete 13.        Turist în Spania 14.        Frumuseţea în antichitate – Roma 15.        Înjurătura la români – În căutarea lu’ Malone Muistu’ 16.        Turist în Londra 17.        Ultima oră: Primul avion care a lovit World Trade Center 18.        Tabu – Mâncăruri dezgustătoare 19.        Turcia, creuzetul culturilor 20.        Povestea morții lui Pat Tillman 21.        Parkour – sportul oamenilor-felină 22.        Praga, oraşul de aur 23.        Sclavia modernă 24.        Tabu – Corpul perfect 25.        Wartorn 1861-2010: Eroi cu vieţi distruse 26.        Faţa întunecată a ciocolatei 27.        Etnobotanicele – Magazinele morții 28.        Părul perfect 29.        Teleenciclopedia – Despre kimono 30.        Apocalipsa după şoferi 31.        Soldat în Legiunea Străină 32. &nb

sursa-http://www.filmedocumentare.com

Cine moare… de Martha Medeiros

Moare câte puţin cine se transformă în sclavul obişnuinţei,  urmând în fiecare zi aceleaşi traiectorii;

cine nu-şi schimbă existența;
cine nu riscă să construiască ceva nou;
cine nu vorbeşte cu oamenii pe care nu-i cunoaşte.

Moare câte puţin cine-şi face din televiziune un guru.
Moare câte puţin cine evită pasiunea, cine preferă negrul pe alb şi punctele pe „i”
în locul unui vârtej de emoţii, acele emoţii care învaţă ochii să strălucească,
oftatul să surâdă şi care eliberează sentimentele inimii.

Moare câte puţin cine nu pleacă atunci când este nefericit în lucrul său;
cine nu riscă certul pentru incert pentru a-şi îndeplini un vis;
cine nu-şi permite măcar o dată în viaţă să nu asculte sfaturile „responsabile” .
Moare câte puţin cine nu călătoreşte; cine nu citeşte;
cine nu ascultă muzică; cine nu caută harul din el însuşi.

Moare câte puţin cine-şi distruge dragostea; cine nu se lăsă ajutat
Moare câte puţin cine-şi petrece zilele plângându-şi de milă şi
detestând ploaia care nu mai încetează.

Moare câte puţin cine abandonează un proiect înainte de a-l fi început;
cine nu întreabă de frică să nu se facă de râs
şi cine nu răspunde, chiar dacă cunoaşte răspunsul.

Evităm moartea câte puţin, amintindu-ne întotdeauna că „a fi viu”
cere un efort mult mai mare decât simplul fapt de a respira.

Doar răbdarea cuminte ne va face să cucerim o fericire splendidă.
Totul depinde de cum o trăim…

Dacă va fi să te înfierbânţi, înfierbântă- te la soare.
Dacă va fi să înşeli, înșeală-ţi stomacul.
Dacă va fi să plângi, plângi de bucurie.
Dacă va fi să minţi, minte în privinţa vârstei tale.
Dacă va fi să furi, fură o sărutare.
Dacă va fi să pierzi, pierde-ţi frica.
Dacă va fi să simţi foame, simte foame de iubire.
Dacă va fi să doreşti să fii fericit, doreşte-ţi în fiecare zi…

Nota! Acestui poem i-a fost atribuit in mod eronat o paternitate gresita. Desi in lumea internetului poemul este cunoscut ca apartinand lui Pablo Neruda, autorul sau real este Martha Medeiros, scriitoare si jurnalista de origine braziliana. In varianta originala, poemul este mai scurt si nu dispune de ultima strofa, chiar daca, in mod curios, variantele in limba romana ale poemului includ o strofa noua. In ciuda faptului ca nu se cunoaste paternitatea acestor versuri finale (foarte probabil ca nu apartin autoarei), sunt deosebit de frumoase.

Detalii aici > http://www.garbo.ro/…/cine-moare-un-poem-de-martha…

Femeia de carieră de Simona Catrina

Femeile s-au opintit câteva secole să ajungă egale cu bărbaţii, iar acum nu mai ştiu cum să scape de acest groaznic privilegiu. Muncesc ca nişte tâmpite, îi mulţumesc patronului că le dă şansa extraordinară de a lucra şi-n weekend, ca să se afirme şi să se ţina de deadline. 

Şefii pleacă de vineri la prânz şi-i mai vezi luni după-masă, când se deşteaptă din mahmureli de cinci stele.
Timp în care ai deosebita onoare de a le ţine locul, că de-aia ai dat atât din coate şi-ai făcut ulcer de când mănânci numai kebab în chiflă, la serviciu, ca să ajungi femeie de nădejde.
Firma te-a răsplătit cu două dioptrii suplimentare, dar miopia asta e semnul triumfului tău personal.
Noaptea visezi color Acrobat reader, Outlook şi Power Point, coşmarul ţi-e împicăţit de guguloaie de foldere galbene pe care scrie „urgent”, „campanie”, „scheme”, „rapoarte”.
În somn, butonul Delete nu merge, nu scapi de pătrăţici şi te trezeşti ţipând. Nu pentru că te înnebunesc folderele, ci pentru că e deja 7,30 şi la 8 trebuie să fii la firmă şi-ai dormit strâmb şi-ţi stă bretonul ca o bidinea.
Scuză-mă, te las puţin pe fir, că mă cere unul de nevastă…
Munca e bună numai când ţi-aduce un franc cinstit în buzunar şi mai ales, îţi dă şi răgazul să-l cheltuieşti.
Sistemul suedez prevede că trebuie să ameţeşti muncind cinci zile pe săptămână şi să ameţeşti în bar două zile pe săptămână..
Ăsta e raportul minim rezonabil.

Carierismul e plăsmuirea bolnavă a unor filme imbecile de la Hollywood care insinuează că o femeie poate face orice, dacă vrea ea: ajunge imediat director executiv, naşte trei pui vii pe care îi hrăneşte cu lapte praf, soţul o iubeşte leşinant, deşi o vede cam şase ore pe săptămână (sau poate tocmai de-aia), iar el, deşi e neurochirurg şef la Memorial Hospital, nu e stresat deloc, face mâncare la copii, spală vase şi-o aşteaptă pe ea cu maşina la firmă, seara.
Pardon, noaptea.
Nu se ştie când operează el pe creier şi mai face şi lecţii cu ăia mici, dar ea, nevasta, are de predat patru rapoarte zilnic, de zbierat la trei brokeri şi de convins opt clienţi să investească.
Femeile care au văzut-o pe Diane Keaton în „Baby Boom” se lasă drogate de gândul inept al unui perpetuum mobile.
Au senzaţia că se poate orice.
Că soţul, copilul, ciobănescul german şi siameza aşteaptă oricât; ei latră la unison cu mândrie că au o directoare în familie.
Când ambii soţi muncesc deopotrivă, ajungi să le înţelegi masochismul, până la urmă.
Pericolul dospeşte abia când femeia de carieră are acasă un inginer care scapă la 4,00 de la uzină, apoi vrea mâncare cu sos, maieuri cât de cât curate şi puţin sex.
Muncind ca o disperată ca să nu cumva să fie promovată alta în locul ei, la o adică, femeia se înscrie deja la divorţul part-time şi facilitează hârjoana extraconjugală a bărbatului constrâns de hormoni.
Când constaţi că fetiţa ta îi spune „mamă” soacră-tii (care nici nu te-a vrut de noră, fiindcă nu păreai gospodină şi uite că ştia ea ce ştia) şi bâzâie că pe bona o iubeşte cel mai mult de pe lume, e cam târziu să-ţi dai demisia.
Copilul nu înţelege că tu crăpi muncind ca să aibă el garsonieră-n Bucureşti când termină liceul (dacă l-o termina, că tu n-ai timp să-i verifici lecţiile).
Copilul vrea să stai lângă el, caldă, pufoasă, atentă, să simtă dragostea ca pe o pernă de pluş.
Dar tu, care-ai răspuns la celular şi-n clipa când te cerea ăla de nevastă şi i-ai spus lui „da”, acoperind o secundă telefonul cu palma, apoi te-ai scuzat din gene şi ai continuat să vorbeşti cu şeful de secţie la telefon, nu prea înţelegi cum vine chestia asta cu renunţatul la carieră de dragul familiei.
Mircea, fă-te că trăiesti! Apropo, când ţi-ai închis ultima dată telefonul, ca să vezi un film fără să te deranjeze nimeni?
Nu e cazul, că pe vremea când ai văzut tu ultimul film încă nu se inventaseră telefoanele cu On şi Off, erau numai fixe cu roată şi fir cârlionţat.
Am chiulit şi-am să chiulesc cu voluptate de la muncă, întotdeauna…
Chiuleşte şi tu, salvează-ţi viaţa, femeie!
Atât cât se poate.
Ia bunul simţ, în doze homeopatice.
Să ştii numai tu.
Cele mai frumoase petice de viaţă le-am căpătat fugind de răspundere.
Cea mai bună bere pe care am băut-o în viaţa mea n-a fost la Praga, ca lumea bună, ci în Herăstrău, când o tăiasem de la şedinţa de redacţie, lăsând vorbă că mi s-a spart ţeava de calorifer şi m-au chemat vecinii să strâng apa.
Mi-a rămas în cap (şi mie, ca atâtor altora) gafa de la TVR, de la Revoluţie, când habar n-aveau că intraseră deja în direct şi cineva i-a zis lui Dinescu: „Mircea, fă-te că lucrezi!”…
Şi Mircea a ascultat.
Şi a ajuns departe.
Până când vom pricepe omeneşte tâlcul acestui îndemn vital, vom continua să ne prefacem că trăim.