Karma negativă


În tradiţia spirituală tibetană se consideră că există trei stări sau atitudini fundamentale ale fiinţei umane, care generează karma negativă. Acestea sunt numite şi cele trei “otrăvuri”, sursa suferinţei, a involuţiei, a degradării. Cele trei “otrăvuri” sunt:

  1. – pasiunile sau atașamentele inferioare
  2. – ura, mânia
  3. – ignoranțaccc

Ştiinţa iniţiatică (tradiţia) arată că există trei tipuri fundamentale de karmă negativă, generate de cele trei “otrăvuri”:

pasiunile sau ataşamentele inferioare, generează karma de posesivitate (ataşament), care este corelată cu semnele fixe (Taur, Leu, Scorpion, Vărsător); această karmă antrenează gelozie, posesivitate, egocentrism, orgoliu, avariţie, înclinaţie către magia neagră, rigiditate, lipsă de încredere, materialism, senzualitate obsesivă.

karma-automotive-logo

Această karmă poate fi pusă în relaţie cu planeta Venus, cu tamas-guna, cu energia feminină, lunară, (yin). Este o caracteristică a energiei lunare să se ataşeze, să înlănţuie şi apoi, din frica e a nu pierde ceea ce a acaparat, să se ataşeze, să posede (exces de energie yin).

ura, mânia, generează karma de agresivitate (de violenţă), care este corelată cu semnele zodiacale cardinale (Berbec, Rac, Balanţă, Capricorn); această karmă antrenează violenţă, probleme relaţionale şi familiale, rasism, abuz de putere, indisciplină, proastă organizare.copy-astrologie-karmica-viata-anterioara-numerologie-astrograma-natala-personala-300x300.jpgAceastă karmă poate fi pusă în relaţie cu planeta Marte, cu rajas-guna, cu energia solară, masculină (yang). Excesul de energie yang antrenează orgoliu, aroganţă, mânie, agresivitate, care se descarcă într-un mod violent, distructiv (porniri rajas-ice, nocontrolate).

ignoranţa antrenează karma de ignoranţă (sau de comunicare), care este corelată cu zodiile mobile (Gemeni, Fecioară, Săgetător, Peşti); această karmă generează probleme de comunicare, refuzul de a evolua, erori în alegerea unei căi, împrăştiere, laşitate, o proastă utilizare a cunoştinţelor, megalomanie, mitomanie, înclinaţie către înşelătorie, angoasă.spiritual-caduceus

Această karmă poate fi corelată cu planeta Mercur, cu sattva-guna, cu energia vidului (în care masculinul şi femininul fuzionează, dispărând polarităţile).

Prin evoluţie spirituală, cele trei “otrăvuri” pot fi alchimizate în ceea ce le este polar opus:

  1. – ataşamentele inferioare devin perfecta (şi absoluta) detaşare;
  2. – ura, mânia devin iubire cosmică, universală;
  3. – ignoranţa devine omniscienţă (atotcunoaştere)

    ccc

RENUNȚĂ LA „ÎMI PLACE” ȘI „NU ÎMI PLACE”


Există două mari chestiuni care provoacă suferință și limitează o posibilă experiență expansivă a Spiritului. Iar acestea sunt atașamentul și aversiunea sau repulsia puternică față de ceva. Atașamentul și repulsia, nu sunt desigur singurii factori care întrețin suferința, dar prin eliberarea de atașament și repulsie, oricine se poate simți mai liber și împăcat cu experiența zilnică de viață.

imageedit_2_5921615283Interesant este că oricine se poate elibera de atașament și repulsie renunțând la toată lista atât de „Îmi place” cât și de „Nu îmi place” cu privire la un subiect specific. Asta pentru că atașamentul este de obicei susținut și scos la iveală de tot ceea ce urmează după fraza „Îmi place”, iar repulsia este susținută și scoasă la iveală de tot ceea ce urmează după fraza „Nu îmi place”.

likeCând renunți la tot ce îți place cu privire la un anumit subiect specific, dar și la tot ce nu îți place cu privire la acel subiect, tot ce mai rămâne este experiența directă a unei realități care este așa cum este. Fiindcă totul este așa cum este, încadrându-se armonios în peisajul Universal. Situațiile, obiectele sau oamenii, nu sunt într-un fel sau altul. Toate acestea doar sunt. Asociind situațiilor, obiectelor și oamenilor o listă de „Îmi place” și de „Nu îmi place” se dă naștere atașamentelor și repulsiei, iar odată cu asta suferința este experimentată.

Tu nu ești însă aici pentru a suferi. Ci ești aici pentru a îmbogăți Întregul cu experiențe. Experiențe care pur și simplu sunt. Și sunt în absența oricăror adjective. Desigur că adjectivele pot fi adăugate. Dar odată cu asta vine la pachet și suferința. Ce se simte a preciza clar este că acest articol te invită renunți atât la tot ce nu îți place cu privire la un subiect, dar și la tot ce îți place cu privire la subiectul respectiv. Păstrarea numai acelor lucruri care îți plac sau concentrarea în mod dedicat numai pe ce îți place, nu va avea efect de eliberare a suferinței fiindcă concentrarea pe ce îți place va conduce la întreținerea atașamentelor.

EXEMPLE DE „ÎMI PLACE” ȘI „NU ÎMI PLACE” PE DIVERSE SUBIECTE

Lista de mai jos pentru fiecare subiect în parte, nu reprezintă părerea autorului, ci este pur și simplu o listă de posibile exemple.

  • Politică
  • Îmi place că trăiesc într-un regim politic democratic
  • Îmi place că am posibilitatea să votez
  • Îmi place că există mai multe partide politice
  • Nu îmi place că oamenii care sunt în politică urmăresc un interes personal
  • Nu îmi place că cei pe care i-am ales nu își respectă promisiunile
  • Nu îmi place că oamenii se schimbă după ce au mai multă putere
  • Trup fizic
  • Îmi place că pot să mănânc alimente gustoase
  • Îmi place că am primit un trup fizic la naștere
  • Îmi place că am o vedere bună și nu am nevoie de ochelari
  • Nu îmi place că mă îngraș ușor
  • Nu îmi place că răcesc des
  • Nu îmi place că îmi cade părul
  • Partener de cuplu
  • Îmi place că am un partener de cuplu
  • Îmi place că partenerul meu de cuplu este frumos
  • Îmi place că partenerul meu de cuplu gătește
  • Nu îmi place că partenerul meu de cuplu nu face curățenie
  • Nu îmi place că partenerul meu de cuplu nu gătește
  • Nu îmi place că partenerul meu de cuplu consumă alcool
  • Atingerea de obiective
  • Îmi place să îmi setez obiective
  • Îmi place să mă laud cu realizările mele
  • Îmi place să fiu un om de succes
  • Nu îmi place că unele obiective nu se transformă în realitate
  • Nu îmi plac unii pași intermediari pentru realizarea unui obiectiv
  • Nu îmi place să aud alți oameni cum se laudă cu succesul lor

Toată această listă de „Îmi place” și „Nu îmi place” este pur exemplificativă. Rolul ei este acela ca cititorul să înțeleagă cum pe orice subiect specific, majoritatea oamenilor au o listă conștientă sau nu de lucruri care le plac cu privire la subiect și lucruri care nu le plac cu privire la subiect. Iar de aici derivă foarte multă suferință. Schepsisul este că cineva poate renunța la toate preferințele și aversiunile cu privire la un subiect, iar în acel moment mai multă libertate este experimentată. În acel moment Spiritul nu mai este constrâns de limitări mentale și poate să se miște cât mai liber în materie.

design desk display eyewear
Photo by energepic.com on Pexels.com

CUM POATE CINEVA RENUNȚA LA LISTA DE „ÎMI PLACE” RESPECTIV „NU ÎMI PLACE”

1. În primul rând este necesar să existe o disponibilitate în această direcție. Nu oricine își dorește să nu mai experimenteze suferință. Suferința poate veni cu niște beneficii aparente la care cineva s-ar putea să nu fie încă dispus să renunțe. Dacă cineva suferă, s-ar putea ca ceilalți să se poarte mai grijuliu cu el, s-ar putea să primească mai multă atenție din partea celorlalți. Există o anumită plăcere în a suferi. Desigur că respectiva plăcere este rudă cu masochismul, iar beneficiile sunt doar aparente și false, nu sunt niște beneficii reale. Dar dacă cineva nu vrea cu adevărat să scape de suferință, atunci va continua să sufere.daca-suferi-e-din-cauza-ta-osho2. Mai apoi, în cazul în care există disponibilitatea de a nu mai suferi, există două variante. În prima variantă, omul este invitat să aleagă un subiect aleatoriu. După ce subiectul este ales, omului i se recomandă să se întrebe: „Ce anume îmi place cu privire la asta?”. Și la nivel mental, ideile vor veni imediat una după alta. Cu fiecare idee care vine, se va detecta emoția asociată acelei frazări, și se va renunța la ea. Exact același lucru se face și în cazul întrebării: „Ce anume nu îmi place cu privire la asta?”. Se poate ca în funcție de subiect să fie necesare mai multe treceri prin proces. Într-un final însă omul se va regăsi în postura de a accepta subiectul respectiv asemeni unui fenomen care există în existență. Nici nu îi place, nici nu îi displace, ci îl ia la cunoștință. Odată cu asta o stare de libertate suplimentară este experimentată și deja suferința s-a diminuat în intensitate.

3. A doua variantă este ca răspunsul a întrebările: „Ce anume îmi place cu privire la asta?” și „Ce anume nu îmi place cu privire la asta?” să fie oferite în scris. Iar după ce listele sunt complete pentru fiecare întrebare în parte, se trece prin același proces, tăindu-se de pe foaie câte o frază pe rând, de fiecare dată când cel care face exercițiul a găsit în el disponibilitatea de a renunța la ea. Într-un final omul se va regăsi în postura de a accepta subiectul respectiv asemeni unui fenomen care există în existență. Fenomenul sau situația pur și simplu este. Nici nu îi place, nici nu îi displace, ci îl ia la cunoștință. Îl experimentează. Odată cu asta, o stare de libertate suplimentară este experimentată și deja suferința s-a diminuat în intensitate.

Renunță așadar la tot ceea ce îți place, dar și la tot ceea ce nu îți place cu privire la tot și toate și vei experimenta o stare de împlinire și pace autentică, suferința devenind ceva de domeniul trecutului.

Cu recunoștință, Cosmin-Constantin Cîmpanu

sursa-fiimplinit.ro


ccc

Zodiile si succesul


Cu toţii, indiferent de zodie, vrem să avem succes. Este principalul motiv care ne face să mergem zi de zi la serviciu, să învăţăm lucruri noi, să socializăm… Dar nu toţi înţelegem acelaşi lucru prin cuvântul „succes“. Nu toţi suntem dispuşi să facem aceleaşi lucruri pentru a-l obţine, iar apoi, odată ce l-am obţinut, pe unii ne transformă, în timp ce alţii rămânem ca înainte. În continuare, vă propunem o analiză a celor 12 zodii, din punct de vedere al atitudinii faţă de succes. Astrologia, printr-un horoscop sau o analiză astrală, poate oferi numeroase informaţii şi din acest punct de vedere.ccc

 

Berbec

Imaginea de succes: campionul mondial, care doboară record după record şi nu mai are nici un adversar în sportul pe care îl practică. Puterea îi este recunoscută de toată lumea şi profită de orice împrejurare pentru a mai face câte o demonstraţie de forţă. Odată ajuns în vârf şi lipsit de provocări, devine arogant şi poruncitor, dar există şi riscul să se plafoneze.
Strategia: i se potriveşte deviza: „mai întâi tragem şi pe urmă punem întrebări“. Atacând violent orice nouă provocare, îşi foloseşte agresivitatea pentru a-şi pune la punct adversarii chiar înainte de a se convinge că aceştia sunt cu adevărat adversari. De fiecare dată, porneşte la drum impetuos, dar îi este greu să păstreze acelaşi ritm pe intervale mari de timp. De fapt, iubeşte mai mult lupta pentru victorie decât victoria propriu-zisă.
Exemple de succes printre Berbeci: Leonard Doroftei, campion la box profesionist; Christopher Lambert, actor american.

venus-in-arie-aries-venus-astrology

Taur

Imaginea de succes: un om de afaceri de succes, cu suficienţi bani ca nicio criză financiară globală să nu îl poată atinge vreodată. Şi pe plan emoţional, primordială este tot stabilitatea. Vrea, de asemenea, să impresioneze prin vasta sa cultură generală. Totuşi, cel mai important indiciu al succesului îl reprezintă proprietăţile: taurul acumulează în permanenţă, fiind obsedat de verbul „a avea“.
Strategia: munca susţinută, în fiecare zi. Expresia „munceşte ca un bou“ are deplină acoperiră în acest caz. Nepriceput la inginerii financiare sau la speculaţii la bursă (a căror lipsă de siguranţă îl sperie), taurul se mulţumeşte să îşi facă datoria zi de zi, acumulând bani, cunoştinţe şi, bineînţeles, proprietăţi. Odată ce şi-a văzut visul împlinit, se teme că va pierde tot ce a obţinut şi este deseori chinuit de paranoia şi-sau ipohondrie.
Exemple de succes printre Tauri: actorul american George Clooney; fotbalistul englez David Beckham, actriţa Maia Morgenstern.

Gemeni

Imaginea de succes: un moştenitor bogat, care nu trebuie să facă nimic pentru a-şi câştiga existenţa, dar care călătoreşte după pofta inimii şi, oriunde ar merge, se cazează la cele mai luxoase hoteluri şi cunoaşte cele mai interesante persoane. Vrea ca toată lumea să fie la dispoziţia sa în permanenţă şi să îi îndeplinească orice dorinţă, chiar dacă e vorba de a face ca, în miez de iarnă, să înflorească piersicul din grădină.
Strategia: vor colinda în lung şi în lat şi se vor împrieteni cu tot felul de oameni, dar mai ales cu cei care le pot fi de folos. Vor zâmbi, vor spune bancuri şi vor fi peste măsură de drăgălaşi, cât timp au nevoie de tine. După aceea, trebuie să fii mulţumit dacă pur şi simplu te vor lăsa să pleci, fără ca anterior să fi înfipt un cuţit în spatele tău… Sinceritatea nu face parte din strategia lor de succes.
Exemple de succes printre Gemeni: actriţa australiană Nicole Kidman; poetul român Mircea Cărtărescu; actriţa americană Angelina Jolie.

baby-twins-brother-and-sister-one-hundred-days.jpg
Fotografie de Pixabay pe Pexels.com

 

Rac

Imaginea de succes: o femeie împlinită financiar, profesional şi, mai ales sentimental. Îşi doreşte să aibă ultimul cuvânt de spus într-o familie numeroasă, cu mulţi copii, care o ascultă cu sfinţenie şi al căror caracter poate să îl modeleze aşa cum crede ea de cuviinţă. Vechile matroane romane, precum Cornelia, mama fraţilor Gracchi, apreciată de toţi autorii antici pentru educaţia pe care le-a oferit-o acestora, reprezintă idealul.
Strategia: va încerca să îi facă pe toţi cei de care are nevoie să se ataşeze emoţional de ea. Arma sentimentală, folosită cu măiestrie de orice reprezentant al zodiei Racului, îl ajută nu numai să obţină sprijin atunci când are nevoie, dar şi să păstreze orice relaţie. Cu greu poţi părăsi un om care îţi dovedeşte clipă de clipă că, fără tine, se va prăbuşi ca un stejar bătrân doborât brutal cu lovituri de topor.
Exemple de succes printre Raci: actriţa Pamela Anderson; creatorul italian de modă Giorgio Armani

Leu

Imaginea de succes: liderul autoritar, în faţa căruia toată lumea se înclină cu cel mai mare respect. Imaginea animalului omonim din junglă, la al cărui răget tremură tot ce e viu pe o rază de câţiva kilometri, reprezintă un model foarte drag. Are nevoie de mulţi admiratori, aşa cum are nevoie şi de multe victime. Nu pentru că ar avea ceva personal cu ele, ci doar aşa, ca să-şi ascută ghearele… Dintre toate zodiile, Leul se simte cel mai bine când luminile rampei sunt proiectate asupra sa.
Strategia: Zdrobirea oricărui adversar. Replica sultanului Baiazid din „Scrisoarea III“ – „şi-am jurat ca peste dânşii să trec mândru, fără păs“ – i se potriveşte de minune. Se va mândri excesiv cu fiecare succes pe care îl obţine, atât pentru a se alinta, cât şi pentru a-i speria pe cei care mai au curajul să îi stea în cale.
Exemple de succes printre Lei: Napoleon Bonaparte, împăratul Franţei, cântăreaţa americană Madonna; preşedintele american Barack Obama.

man in black holding phone
Fotografie de Snapwire pe Pexels.com

 

Fecioară

Imaginea de succes : directorul unei firme de top, foarte bine organizată, în care fiecare angajat îşi face datoria cu cea mai mare rigurozitate. El îi supraveghează pe toţi şi le arată unde greşesc şi în ce domeniu mai au de muncă, până când vor obţine perfecţiunea. Atent la orice amănunt, i se potriveşte foarte bine imaginea bărbatului foarte atent la modul în care soţia sa agăţa prosoapele la baie, în filmul „În pat cu duşmanul“. Şi încă ceva foarte important :acolo unde stă o Fecioară, totul trebuie să sclipească de curăţenie.
Strategia : munca asiduă, cu atenţie acordată fiecărui amănunt, oricât de nesemnificativ ar părea pentru ceilalţi. Obişnuieşte să scoată în evidenţă fiecare greşeală pe care o vede dar, din fericire, este la fel de critic şi cu propria persoană. După ce a obţinut succesul, există riscul să devină ipohondru şi paranoic.
Exemple de succes printre Fecioare : scriitorul brazilian Paulo Coelho, actriţa americană Cameron Diaz, cântăreaţa americană Beyonce Knowles.

Balanţă 

Imaginea de succes: un artist al cărui talent este recunoscut şi apreciat atât de critici, cât şi de public. Cărţile sale se tipăresc în zeci de limbi şi apar în sute de ediţii sau, dacă este cântăreţ, fiecare album pe care îl lansează îi aduce câte un disc de platină. Se consideră înzestrat de Dumnezeu cu talent şi tot ce doreşte este ca toată lumea să bucure de rezultatele acestui talent. Nu vrea să supere pe nimeni, preferând să trăiască într-o lume ideală, în care nu există nici conflicte, nici sentimente urâte.
Strategia : Balanţa este zodia care dă dovadă de cel mai mult fair-play. Nu vrea să ocupe locul nimănui şi încearcă să nu supere niciodată pe nimeni. Dă dovadă de o politeţe care vine din străfundurile fiinţei sale şi o putem auzi foarte des pronunţând cuvinte precum „vă rog“ sau „mă scuzaţi“.
Exemple de succes printre Balanţe. actriţa americană Gwyneth Paltrow, actorul român Florian Pittiş, cântăreaţa sârbă Lepa Brena.

starea_de_bine_la_pachet_doar-61-lei-pentru-un-pachet-complet-de-infrumusetare

Scorpion

Imaginea de succes : liderul charismatic, respectat, admirat, temut şi iubit în acelaşi timp de mulţimile capabile să facă orice pentru el. Ii place să se lăfăie în lux, dar nu ca un Geamăn, cu atitudinea unui copil scăpat în magazinul de bomboane, nici ca un Taur covârşit de valoarea lucrurilor printre care se învârte, ci pentru că e convins că asta i se cuvine lui întotdeauna : tot ce este mai bun şi mai scump.
Strategia : scopuri foarte înalte, considerate imposibile de oamenii obişnuiţi, pe care le urmăreşte pe termen foarte lung şi, de obicei, le atinge. Pentru a reuşi, e capabil de absolut orice : se va târî ca şarpele, se va înălţa ca vulturul, îi va ajuta pe nevoiaşi dar va călca şi pe cadavre, în funcţie de împrejurări. Dacă ai stat odată în calea lui sau doar te-ai îndoit că ar putea reuşi, te va ţine minte şi te va face să regreţi amarnic, atacându-ţi fără milă punctele cele mai slabe.
Exemple de succes printre Scorpioni : Traian Băsescu, preşedintele României ; gimnasta Nadia Comăneci ; actriţa americană Jodie Foster.

Săgetător :

Imaginea de succes : liderul spiritual, cu mii de adepţi pe care îi îndrumă pe calea desăvârşirii şi îi ajută să îşi scoată la lumină calităţile. Se simte cel mai bine când cineva îi este recunoscător pentru învăţăturile pe care i le-a oferit sau când îl aude pe unul dintre discipolii săi povestindu-i unei a treia persoane cât de mult îi datorează şi cât de mult îl respectă. Pentru ca succesul să fie deplin, trebuie să aibă caracter internaţional. Să fii celebru într-o singură ţară i se pare total insuficient.
Strategia : porneşte de la lucruri mici, pe care le dezvoltă în permanenţă. Imediat ce păşeşte într-un nou domenu, se interesează de posibilităţile de dezvoltare şi apoi urmează căile care îl duc în vârf. Rezistă foarte bine la călătoriile la mare distanţă, se descurcă excelent în ţări străine, poate fi un bun partener de distracţie atunci când vrea şi foloseşte cu îndemânare toate aceste atuuri.
Exemple de succes printre Săgetători Jim Morrison, poet şi solist al formaţiei „The Doors“ ; Brad Pitt, actor american ; Tina Turner, cântăreaţă americană.

3459440-troy
Capricorn

Imaginea de succes : liderul din umbră. Vrea să se bucure de toate avantajele puterii, fără să fie expus. Din această cauză, preferă să împingă în faţă un om de paie, care să zâmbească frumos mulţimii, dar să tragă şi ponoasele eventualelor eşecuri, în timp ce el ia toate deciziile importante, taie şi spânzură în culise. Capricornul nu ţine neapărat să se bucure de lux şi de confortul ultimelor invenţii, fiind preocupat mai degrabă de păstrarea valorilor tradiţionale.
Strategia : acţiune pe termen lung. Răbdarea este una dintre marile sale calităţi, în această privinţă neputând fi egalat decât, eventual, de Scorpion. Îşi poate impune un regim spartan, poate să îndure orice restricţii şi chiar izolarea atunci când asta îl ajută să obţină ceea ce şi-a propus. Odată ajuns în vârf, are tendinţa de a se închide într-un turn de fildeş şi de a-I uita pe cei care i-au fost alături pe parcurs.
Exemple de succes printre Capricorni : Mel Gibson, actor şi regizor american ; Raisa Gorbaciov, soţia fostului lider sovietic Mihail Gorbaciov.

Vărsător

Imaginea de succes : revoluţionarul de profesie, cel care distruge vechile structuri ale puterii, răstoarnă ordinea existentă şi inaugurează o nouă epocă. Ii place ca, atunci când povestesc ceva din trecut, oamenii să îl ia ca reper, împărţind evenimentele în ce s-a întâmplat înainte de apariţia sa şi ce s-a întâmplat după aceea. Spirit liber şi comunicativ, îi place să fie înconjurat de mulţi prieteni şi să facă orice îi trece prin cap. Este mereu la curent cu invenţiile cele mai recente sau poate fi chiar el autorul lor.
Strategia : promovarea noutăţii, cu orice preţ şi în orice împrejurare. A declarat război formelor închistate şi manifestărilor conservatoare, jurând să aducă un suflu nou, tineresc, oriunde păşeşte. Este capabil să găsească soluţii extrem de originale şi obişnuieşte să avanseze în salturi, nicidecum prin evoluţie lentă sau îndelung pregătită.
Exemple de succes printre Vărsători: Kurt Cobain, liderul formaţiei „Nirvana“ ; prinţesa Caroline de Monaco.

photo of woman using her laptop
Fotografie de bruce mars pe Pexels.com

Peşti :

Imaginea de succes : binefăcătorul. Asemenea lui Faust la capătul îndelungatei sale căutări a fericirii, Peştele a descoperit că adevărata fericire constă în a-i face pe ceilalţi fericiţi. Zâmbetul celor dragi când primesc un cadou sau recunoştinţa sinceră a oamenilor pe care i-a ajutat îl fac cu adevărat fericit. De obicei, completează această atitudine cu evoluţia pe o cale spirituală, având o nevoie organică de sacru.
Strategia : timid şi rezervat, se strecoară prin viaţă, nereuşind să se simtă în largul său atunci când se află în centrul atenţiei. Există şi Peşti a căror sensibilitate a fost rănită încă din copilărie şi, drept răspuns, şi-au constituit o personalitate puternică, uneori chiar brutală, dar drumul lor merge deja paralel cu idealul aflat în sufletul acestei zodii sensibile.
Exemple de succes printre Peşti : Mircea Eliade, scriitor, filosof şi istoric al religiilor ; actriţa americană Sharon Stone.


ccc

Dependenţa obsesivă de smartphone şi tabletă, boala care face ravagii printre elevi


Ştie să se joace la telefon ca un om mare, deşi are puţin peste 4 ani. S-a prins destul de repede cum se deblochează smartphone-ul, iar acum navighează pe internet, vrea să hrănească animalele din fermă, joc pe care mama lui obişnuieşte să îl joace pe Facebook.

white smartphone
Fotografie de Cristian Dina pe Pexels.com
Nu vorbim de un caz aparte, ci de tânăra generaţie de preşcolari şi elevi, pentru care jocurile clasice din curtea şcolii, fotbal, handbal şi multe altele sunt istorie. Astăzi, elevii preferă să se joace pe smartphone, tabletă sau calculator şi, potrivit specialiştilor, vorbim de primii paşi spre dependenţă. Izolându-se de prieteni, colegi sau părinţi, mulţi dintre elevi devin un fel de sclavi ai tehnologiei. Din păcate, părinţii încep să lupte cu „boala” abia după ce îşi văd copiii ajunşi în pragul ori chiar în mijlocul dependenţei. Există multe cazuri în care părinţii au apelat la ajutorul psihologilor pentru a le ajuta copiii să scape de dependenţa de internet. Prin consiliere psihologică, unii au reuşit să revină la o viaţă normală. Alţii s-au dat bătuţi după doar câteva şedinţe…


Note mici, absenteism, abandon şcolar, comportament agresiv. Sunt principalele efecte ale dependenţei de internet, de jocuri, care nu pare să se deosebească cu nimic de o dependenţă de anumite substanţe. „În ultimii 10 ani, dependenţa de internet a intrat în categoria dependenţelor fără substanţe care prezintă aceleaşi criterii precum dependenţa de substanţă”, avertizează psihologul Mihai Copăceanu. Iar dependenţa de internet nu ţine cont de vârstă afectând elevi de la clasa pregătitoare şi până la ultimul an de liceu, deci de la 6 la 19 ani.

facebook-tablet-logo

Reţelele sociale, Facebook-ul în special, şi jocurile online îi fac pe elevi să piardă ore în şir în faţa smartphone-urilor ori a calculatoarelor. Astfel, riscă să dezvolte o dependenţă de internet chiar fără voia lor, ajungând să folosească telefonul şi aplicaţiile în fiecare pauză, uneori chiar şi în timpul orelor, în drum spre casă, în timpul mesei şi alte câteva ore acasă. Dependenţa poate duce până la 6-7 ore pe zi în faţa display-ului/monitorului, uneori şi mai mult, tinerii ajungând să îşi petreacă nopţile în faţa calculatorului, fără să doarmă deloc şi fără ca părinţii să-şi dea seama.

Între joacă şi dependenţă, un singur pas

De la uz la abuz, se poate trece în doar câteva zile. „Dependenţa se poate instala destul de repede pentru că vorbim de un mecanism neurofiziologic care suferă modificări în timpul utilizării tehnologiei şi eliberează neurotransmiţători în creier. Deci se activează ceea ce noi numim sistemul de recompensă”, explică psihologul Copăceanu. Astfel, pe lângă senzaţia de plăcere, profilul unui consumator de ţigări, alcool sau alte droguri este identic în simptome cu profilul unui elev dependent de internet şi tehnologie. Din păcate, dependenţa ucide încet, dar sigur, interesul elevilor pentru orice activităţi sociale şi inclusiv pentru şcoală. „Scade în mod cert performanţa şcolară pentru că scade puterea de concentrare şi apar inclusiv tulburări de atenţie şi memoria este afectată. Apare iluzia învăţării. Copiilor li se pare că au reţinut, însă la teste eşuează”, spune Mihai Copăceanu. Riscurile utilizării internetului se extind şi la cazuri de şantaj, de contactare şi interacţiune cu unii indivizi periculoşi cu profile false, crede el.
Copii dependenţi de internet. Vinovaţii? În familie. O mare parte din vină le aparţine părinţilor, care de multe ori scapă din vedere semnele dependenţei ori pur şi simplu ignoră comportamentul copiilor, fiind preocupaţi de alte lucruri. De exemplu, când realizează ce se întâmplă cu copiii lor, unii părinţi nu fac decât să ameninţe, să certe şi să provoace scandaluri. „Dacă părinţii ar înţelege gradul de dependenţă al internetului, jocurilor online şi al Facebook-ului, ar evita să mai judece şi să condamne copiii, încercând să îi înţeleagă şi, desigur, să solicite ajutor specializat”, spune Copăceanu.Cum-iti-afecteaza-Facebook-ul-stima-de-sine

Surprinzătoare sunt reacţiile părinţilor, care diferă de la o persoană la alta.Sunt din păcate mulți părinți care cu nonșalanță oferă răspunsuri de genul: „aşa e în ziua de azi. Vede şi la celălalt copil, trebuie să aibă şi el un telefon”. Alții însă nu le permit copiilor să îşi ia telefoanele la şcoală, dar numărul lor este mic așa după cum scot în evidență statisticile. S-au semnalat și cazuri grave de genul: băiat de 14 ani, care se schimbase complet, din cauza jocurilor online. „Acest copil nu mai avea viaţă. Se juca într-una. Nu mai vorbea cu noi, iar atunci când o făcea, se răstea. Nici când îl chemam la masă nu venea. Dacă îl lăsam, s-ar fi jucat toată ziua”, mărturisește mama acestui copil, care, din fericire, cu ajutor din partea unui specialist (consiliere psihologică), şi-a scăpat copilul de dependenţa de internet. Acesta este unul dintre cazurile de succes. Cazuri care există acolo unde dependenţa n-a fost atât de puternică, iar elevii au avut un motiv întemeiat pentru a renunţa la internet.
sursa-yogaesoteric.net


ccc

Mantra potrivita pentru zodia ta


Ești curios sau curioasa sa afli care este mantra potrivita pentru zodia ta? Atunci este cazul sa citesti in continuare. Fiecare semn zodiacal are o mantra potrivita dupa care ar trebui sa se ghideze in viata, scrie kudika.ro. Exista o mantra perfecta pentru fiecare semn al zodiacului.cccAceste mantre pot fi extrem de utile deoarece te pot ajuta in momentele dificile, iti pot fi calauze in viata si te pot incuraja sa mergi mai departe indiferent de situatie. Încearcă sa tii minte mantra potrivita zodiei tale si sa o rostești in momentele mai dificile.

Berbec: Este momentul sa accept ce se intampla in prezent, sa renunt la trecut si sa am incredere in ce ar putea fi in viitor.

Taur: Nimic valoros nu se obtine usor. Muncesc pentru ce imi doresc, lupt pentru visurile mele si nu ma dau batut(a) pana cand nu ajung acolo unde imi doresc.

taur horo(1)

Gemeni: Daca este sa fie al meu, se va intampla. Universul stie mai bine de ce am nevoie pentru a fi fericita).

Rac: Nu permit gandurilor mele sa imi controleze emotiile. Aleg sa iau deciziile cu sufletul pentru ca el stie de ce are nevoie pentru a fi cu adevarat fericit.

Leu: Trebuie sa invat sa am rabdare. Sa nu mai grabesc lucrurile. Sa ma bucur de viata si sa fiu recunoscatoare pentru tot ce am reusit pana acum.026724-glossy-black-3d-button-icon-culture-astrology2-lion

Fecioara: Sufletul meu are nevoie de iubire. Sunt tot ce imi trebuie pentru a fi fericita, nu am nevoie de nimic mai mult.

Balanta: Aleg sa imi urmez inima, sa iau decizii bazandu-ma pe intuitie. Eu stiu cel mai bine de ce am nevoie pentru a ma simti fericita.

Scorpion: Lucrurile nu sunt niciodată ceea ce par. Aleg sa cred in mine indiferent de situatie. Aleg sa merg pe drumul meu si sa lupt pentru ce imi doresc.zodiac-scorpion-1Săgetător: Nu grabesc timpul. Am răbdare pentru ca stiu ca fiecare lucru se întâmplă in momentul in care trebuie sa se întâmple, nu când imi doresc eu sa se intample.

Capricorn: Îngrijorarea nu va schimba niciodată lucrurile. Ma liniștesc si ma concentrez pe găsirea soluțiilor potrivite care sa ma ajute sa merg mai departe cu viata mea.

Vărsător: Aleg sa nu mai tin cu dintii ce nu imi este sortit. Aleg sa fac un pas in spate si sa las divinitatea sa imi arate drumul pe care trebuie sa merg.

Pești: Merg la drum cu mintea deschisa si sufletul curat. Știu ca Universul are un plan minunat pentru mine.


http://bit.ly/2Cz43uZ