Înţelegerea modului în care trupul reacţionează la diverse alimente, precum şi realizarea modificărilor necesare în dietă, pot avea un intens efect benefic asupra sistemului nostru energetic. 
În aceste timpuri, ştim atât de multe despre relaţia noastră cu hrana, spre deosebire de străbuni; iar modul în care noi ne hrănim şi ne hidratăm a devenit aproape de nerecunoscut, pentru generaţia propriilor noştri bunici. Un exemplu, în acest sens, este conştientizarea alergiilor alimentare – o stare de hipersensibilitate, ce a pătruns recent în conştiinţa colectivă. Cei mai mulţi dintre noi cunosc cel puţin o persoană care este alergică la alimente obişnuite, cum ar fi grâul ori produsele lactate; şi putem fi noi înşine predispuşi la o asemenea alergie. Înţelegerea modului în care trupul reacţionează la diverse alimente şi efectuarea modificărilor necesare în dietă, pot avea un intens efect binefăcător asupra întregului nostru sistem energetic; de asemenea, pot reprezenta secretul pentru transpunerea minţii într-o stare superioară, de limpezime.
Atunci când suntem încontinuu expuşi la alimente care ne provoacă reacţii alergice, ne simţim letargici, apatici, cu mintea înceţoşată, sau ca şi cum am avea o formă uşoară, dar cronică, de sinuzită. Alte simptome pot include greaţă, dificultăţi digestive ori respiratorii, precum şi probleme dermatologice. Mulţi dintre noi s-au confruntat cu aceste simptome, pe tot parcursul vieţii, fără a realiza că despovărarea şi alinarea sunt extrem de simple şi nu presupun decât eliminarea unui anumit aliment din dietă. Procedând astfel, ne simţim ca şi cum ne-am deştepta din letargie, ca şi cum ni s-ar risipi negura, pâcla, de pe creier; totodată, întregul nostru sistem, curăţat de substanţele ce-i erau potrivnice, prosperă. Numeroşi oameni constată ameliorarea aspectului pielii, creşterea calităţii somnului, a acuităţii şi limpezimii mentale, precum şi sporirea cantităţii de energie. Atunci când nu ne simţim prea bine, propria testare, fie de către noi înşine, fie de altcineva, în scopul depistării alergiilor alimentare, poate constitui un bun început.
Dacă ştii să practici kinesiologia (Conform Colegiului Internaţional de Kinesiologie Aplicată, aceasta este un sistem ce evaluează aspecte ale sănătăţii, structural, chimic şi mental, prin metode manuale de testare musculară. Dr. George Goodheart, părintele kinesiologiei, afirma că muşchiul reflectă circulaţia energiei vitale (chi, ki, prana) şi că, prin măsurarea rezistenţei sale, oricine poate determina sănătatea unui organism, a organelor, sau deficienţele nutriţionale N.Tr.), ori să lucrezi cu pendulul (instrument radiestezic N.Tr.); sau, dacă ai acces la semnale desluşite din partea unui ghid lăuntric, te poţi testa pe tine însuţi. În cazul în care aceste moduri de obţinere a informaţiilor, nu îţi sunt familiare sau confortabile, poţi recurge la un medic. Din orice perspectivă am aborda-o, explorarea propriei relaţii cu alimentele pe care le ingurgităm poate fi primul pas înspre o stare pe deplin favorabilă de sănătate, limpezime a minţii şi confort emoţional.
ASTRODEVA 
Un gând despre „Purificarea sistemului energetic ”