Depresia poate fi rapid gestionată prin intermediul acestei metode foarte simple


Un studiu realizat pe 2.000 de femei de vârstă mijlocie a demonstrat faptul că un exerciţiu fizic moderat, ce implică numai 200 de minute de mers pe jos în fiecare săptămână, poate îmbunătăți în mod considerabil calitatea vieții persoanelor care suferă de depresie. Potrivit cercetărilor, sunt suficiente 30 de minute de mers pe jos, în fiecare zi, pentru ca persoanele ce suferă de depresie să simtă că au mai multă energie și că dobândesc o încredere mult mai mare în propriile forțe.

Specialiștii apreciază că până în anul 2030 depresia va deveni, în țările dezvoltate, principala cauză a ceea ce este cunoscut sub numele de „povara bolii”. Aceasta se referă la impactul unor boli sau afecţiuni asupra populației după un tratament sau chiar după eforturile de prevenire a evoluției unor boli. Depresia s-a răspândit într-un mod alarmant la nivel mondial, afectând spre exemplu în prezent unul din șapte australieni și peste 40 de milioane de americani. În SUA, pentru tratarea tulburărilor de anxietate se cheltuie anual aproximativ 42 de miliarde de dolari, ceea ce reprezintă aproape o treime din cheltuielile totale din această ţară pentru sănătatea psiho-mintală. În conformitate cu US National Institute of Mental Health (Institutul Național al Sănătății Mintale din Statele Unite), probabilitatea ca femeile să sufere de depresie, într-un anumit moment al vieții, este cu 70% mai mare decât în cazul bărbaților.cccSimilar altor tulburări fiziologice, depresia nu poate fi prevenită sau vindecată, iar eficacitatea tratamentelor actuale variază foarte mult de la o persoană la alta. În consecință, cercetătorii urmăresc, într-un mod constant, să găsească alte soluţii, independente de medicaţia antidepresivă, doar pentru a ameliora simptomele cele mai grave ale pacienţilor.

După ce, în urma unor atente cercetări anterioare, a constatat că mersul pe jos poate îmbunătăți sănătatea fizică și emoțională a femeilor care nu sunt depresive, Kristiann Heesch, de la School of Public Health and Social Work (Facultatea de Sănătate Publică și Activitate Socială) din cadrul universităţii de Tehnologie Queensland (QUT), a decis să cerceteze efectul mersului pe jos şi în cazul femeilor depresive. Cercetătorii din echipa lui Heesch nu au intenţionat doar să arate că activitatea fizică simplă determină o ameliorare a simptomelor de depresie, ci au vrut de asemenea să știe, în special, ce activitate fizică ar fi necesar să facă o persoană, în fiecare zi, pentru ca această modalitate să fie eficientă în tratarea depresiei.

Datele analizate de cercetători au provenit de la 1904 femei, născute între 1946 și 1951, care au fost chestionate cu privire la sănătatea lor fizică și mintală în decursul unei perioade de șapte ani. Începând cu anul 2001, toate femeile au raportat simptome de depresie ușoară până la moderată, iar cercetătorii au studiat starea de sănătate a acestora până în anul 2010, pentru a vedea evoluția acesteia în decursul timpului.

Heesch a declarat pentru Reuters că femeile care au efectuat, în medie, 150 de minute de exerciţiu fizic moderat, incluzând golf, tenis, înot, dans, sau mers pe jos timp de 200 de minute în fiecare săptămână „au avut apoi mai multă energie, au socializat mai mult, s-au simțit mai bine emoțional și nu au mai suferit de depresie. Vestea cea bună în această direcție este că o activitate fizică, chiar dacă este mai puţin intensă, poate să îmbunătăţească mult starea celor ce sunt suferinzi de depresie”. Rezultatele acestor cercetători au fost publicate în revista de specialitate American Journal of Preventive Medicine.

sursa-yogaesoteric.net


ccc

ANUNȚ IMPORTANT !


Subsemnatul,va aduc la cunoștință intenția irevocabila de a demisiona oficial din funcția de adult pe care o dețin acum abuziv.

ccc

  • Dupa o analiza detaliata a situației, m-am hotărât sa ma retrag si sa preiau atribuțiile unui copil de sase ani, cu toate drepturile si îndatoririle pe care le-am avut candva, dar la care am renunțat cu prea mare ușurință.
  • Vreau sa desenez cu creta colorata pe strada unde locuiesc, atunci cand trec oameni maturi si importanți spre serviciu, si sa nu-mi pese de stresul lor in lupta cu minutele si traficul care ii așteaptă.little child baby
  • Vreau sa fiu mândru de trotineta mea cea roșie, fără sa ma intereseze cat costa asigurarea pe anul viitor.
  • Vreau sa cred sincer ca bomboanele Tic-tac sunt mai bune decat banii, pentru ca le poti manca.
  • Vreau sa stau intins la umbra unui copac, cu un pahar de limonada in mana si cu ochii la norii pufosi care alearga pe cer, întrebându-se cu uimire de ce adulții nu fac la fel.
  • Vreau sa ma intorc in trecut, la vremurile cand viata era simpla. Atunci cand tot ce stiam se rezuma la cele sapte culori, cinci poezii, zece cifre si vocea mamei care ma chema la masa cand nu imi era foame.motherchild
  • Vreau înapoi, atunci cand nu imi pasa de cat de puține lucruri stiam, pentru ca nici nu știam cat de putine stiam.
  • Vreau sa cred, ca odinioară, ca totul pe lumea asta este fie gratuit, fie se poate cumpara cu prețul unei inghetate la pahar.
  • M-am maturizat prea mult si nici nu mai stiu cand m-am trezit mare. A fost cu siguranta un abuz si imi cer iertare.
  • Am ajuns astfel sa aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie si purificari etnice, copii abuzați si copii murind de foame, divorturi, droguri in licee, prostitutie, justitie corupta, politicieni de mahala, biserici de homosexuali, frati învrăjbiți fara bani, ura, barfa.
basket blur boy child
Fotografie de Pixabay pe Pexels.com
  • Am aflat despre materialism nedialectic si mame denaturate, care isi vand copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de barbati, pentru un televizor de ocazie.
  • Ce s-a întâmplat cu timpul cand aveam impresia ca moartea este un concept de poveste, ca doar împărații batrani mor ca sa faca loc pe tron prinților tineri, căsătoriți cu prințese castigate in urma ultimului turnir?
  • Vreau sa ma reîntorc la vremea cand toti copiii citeau carti folositoare, cand muzica era neotrăvită, cand televiziunea era pentru stiri si emisiuni de familie, fara sex explicit si violenta implicita la fiecare zece secunde.
  • Vreau desene animate cu Donald Duck, peripetii echipajului „Speranta”, navigand cu „Toate panzele sus” si pe mama citindu-mi despre Iosif si fratii sai.
  • Ce bine era cand credeam, in naivitatea mea, ca toata lumea din jur este fericita deoarece eu eram fericita!Happy-Family
  • Promit solemn ca, imediat ce o sa-mi reiau atribuțiile de copil, o sa-mi petrec dupa-amiezile cățărându-ma in copaci, călărind bicicleta varului Cristi si citind Robinson Crusoe, ascuns in coliba înjghebată din ramuri si frunze de fag, in spatele gradinii.
  • Imi iau angajamentul ca nu o sa imi pese de ratele casei, de facturile de telefon, curent, gaze, apa, gunoi, cablu Tv si Internet, asigurări pentru mașini, asigurari de sanatate, taxe anuale de proprietate, credit-carduri, iarba netăiata, computerul virusat si faptul ca masina a inceput sa vrea la mecanic.

Va asigur ca nu o sa fiu pusa in încurcătură atunci cand o sa fiu intrebata: „Ce-o sa te faci cand o sa cresti mare?”, deoarece acum stiu: vreau sa fiu COPIL.

primit pe e-mail


ccc

Zodiile și gândirea pozitiva


BERBEC
Berbecul este semnul care stie sa trăiască cel mai bine clipa. Pentru el contează momentul prezent si nu-si pierde vremea gândindu-se prea mult la trecut sau la viitor.Berbecul isi capătă increderea pe masura ce risca in mod repetat, demonstrându-si mereu ca este capabil sa-si depaseasca limitele. Vazand ca mereu reuseste sa se ridice, oricat de greu i-ar fi, constientizeaza cat este de puternic. De aceea, este poate singurul semn care-si da voie sa greseasca, cu o nonșalanța incredibila, facand ce simte si doreste fara sa tina cont de ce spun altii. Chiar daca nu recunoaste intotdeauna cand greseste, macar găsește resurse inepuizabile pentru a o lua mereu de la capat. Berbecul are nevoie de supape prin care sa-si „scurga” excesul de energie. Una dintre cele mai bune supape este reprezentata de sport sau alte activitati care-l solicita fizic.Aries_13
TAUR
Taurul nu excelează la acest capitol. Este un semn fix care are nevoie sa-si confirme totul in timp. Pentru el, doar rezultatele sunt cele care vorbesc si care-l fac sa-si sporeasca increderea in propriile forte. Cu alte cuvinte, are nevoie de timp si de multa munca. Nu se imbata cu apa rece, ci dimpotriva. Tinde sa fie destul de pesimist si sa se indoiasca de calitatile sale. Pe de alta parte, Taurii sunt increzatori doar in momentul in care au siguranta, iar siguranta le este conferita de un anume confort material. Pentru ei, securitatea financiara si familiala este vitala. Schimbările dese si imprevizibile ii fac sa-si piarda foarte usor echilibrul interior si sa devina pesimisti. Taurii ar trebui sa invete sa nu se mai ataseze atat de mult de lucruri materiale si sa faca si ce le place, nu numai ce „trebuie”.
GEMENI
Acesti nativi trec foarte repede de la o stare la alta. Adica acum pot fi foarte increzatori in ei sau intr-o idee, urmand ca in secunda urmatoare sa se indoiasca si sa renunte. Desi sunt persoane extrem de inteligente si curioase si ajung sa detina o cantitate uriasa de informatii, asta nu-i face increzatori pentru ca sunt constienti de superficialitatea lor. Un semn al neincrederii in propriile opinii si idei este faptul ca sunt foarte nehotarati. Ei sunt foarte buni teoreticieni, insa cand e vorba de practica dau bir cu fugitii. O solutie foarte buna pentru a-si spori increderea in ei este sa-si gaseasca preocupari si profesii care sa le permita sa fie mereu in miscare, sa le solicite curiozitatea si sa-i provoace sa sa foloseasca de creativitatea, flexibilitatea si informatiile pe care le detin.021737-3d-glossy-blue-orb-icon-culture-astrology-gemini
RAC
Racii sunt foarte sensibili si destul de deficitari la capitolul optimism si incredere in propriile forte. Chiar daca reusesc sa-si cultive un dram de optimism si incredere, influentele negative si descurajatoare din exterior il demonteaza si pe acesta. Ei ar trebui sa invete sa nu mai aplece urechea (si mai ales inima), la tot ce spun sau cred ceilalti despre ei. Sa se bazeze pe ceea ce le spune sufletul (intuitia), care nu-i inseala niciodata.
Pentru Raci, este vitala zestrea emotionala pe care o primesc din familie, mai ales de la mama. Daca au fost incurajati, apreciati si recunoscuti pentru meritele lor, atunci Racii pot fi oameni pozitivi si echilibrati emotional. Dar daca au avut o relatie rece cu parintii, sau mai rau, au fost mereu criticati de acestia, vor avea mari dificultati in a depasi incercarile vietii si a pastra o atitudine pozitiva.
LEU
Leii stau foarte bine la acest capitol. Ei au o atitudine pozitiva nativa, care face parte din felul lor de a fi. Uneori sunt considerati naivi, tocmai pentru ca aleg sa vada latura frumoasa si pozitiva a vietii. Acesta este cel mai puternic si valoros atu al Leilor, care ii ajuta de altfel sa obtina ceea ce-si propun. Ei pur si simplu se iubesc si cred cu tarie ca merita ce-i mai bun. Leii stiu ce vor si de regula ajung unde-si propun, chiar fara a depune vreun efort deosebit. Oare aceasta capacitate de a obtine succesul nu se datoreaza in principal atitudinii, increderii si modului de a gandi , despre ei si despre viata? In afara de faptul ca au incredere in ei insisi, Leii au incredere si in oamenii din jur. Chiar daca se mai si „ard”. Ei sunt totusi „copiii zodiacului”, cei care stiu cel mai bine sa se bucure de viata.026724-glossy-black-3d-button-icon-culture-astrology2-lion
FECIOARA
De unde i s-o fi tragand Fecioarei, aceasta atentie pentru detalii si acest perfectionism? Nu din neîncrederea in sine? Fecioara considera ca niciodata nu e destul de pregatita, destul de buna, destul de matura, destul de sanatoasa, destul de performanta…etc. Mereu e ceva care lipseste, mereu mai e ceva de ajustat si perfectat. Dar cu toate ca se framanta in interior si se indoieste de ea insasi, nu arata asta si in exterior. Pare sigura pe ea si pare ca mereu stie ce are de facut. Cu toate acestea, Fecioarele rareori „joaca mare” si nu-si asuma riscuri necalculate niciodata. Acesti nativi ar trebui sa invete sa-si aprecieze mai mult calitatile, sa nu mai astepte sa vina altii sa le spuna cat de buni sunt si sa aspire la mai mult, pentru ca pot si pentru ca merita.
BALANTA
Desi se hotaraste greu, Balanta nu este nici pe departe atat de slaba sau neincrezatoare in ea, pe cat pare. Sa nu uitam ca este un semn cardinal, deci un semn care initiaza si conduce, chiar daca nu lasa senzatia asta. Putem spune ca este mai degraba comoda, decat nesigura sau neincrezatoare. E-adevarat insa ca Balanta nu poate trai singura (are nevoie sa imparta responsabilitatea) si ca are mereu nevoie de confirmari de la cei din jur. Prezenta unui partener langa ea, precum si respectul si admiratia celor din jur, ii sporesc increderea in ea. De asemenea, accesul la o viata luxoasa ii da aripi. Atitudinea este una pozitiva si constructiva, iar abilitatea de a-si face relatii o ajuta in viata.balance
SCORPION
Semn al paradoxurilor si extremelor, pasiunii si intensitatii emotionale, Scorpionul pare extrem de sigur pe sine si foarte increzator in propriile forte. Insa nimeni nu poate sti si vedea ce foc arde in interiorul sau.Oricat de multe realizari ar avea, Scorpionul nu prea se bucura de ele si nu crede niciodata ca e suficient pentru el. Increderea scazuta in el insusi provine din faptul ca ii este greu sa se accepte si sa se iubeasca asa cum este. El doreste sa se transforme in permanenta, iar acest proces necesita crize emotionale puternice. Nu are incredere nici in el, nici in ceilalti. Paradoxal, Scorpionul reuseste cam tot ce-si pune in minte, acolo unde altii nici n-ar indrazni sa viseze . Asta tot pentru ca doreste sa-si testeze in permanenta limitele, sa-si demonstreze ca e bun de-ajuns.
SĂGETĂTOR
Săgetătorul este binecuvantat cu o incredere puternica in el, in viata si in posibilitatile nelimitate pe care viata le ofera. El este poate singurul in stare, sa creada intr-un ideal, pana la capat. De fapt acesta este si secretul reusitelor lui: increderea. Chiar daca are momente cand isi pierde increderea, acest nativ nu uita insa, nicio clipa, idealul, viziunea. El priveste viata in ansamblu, nu se pierde in detalii si nici nu crede ca exista ceva care sa ii fie imposibil de atins. Este pozitiv, are o gandire orientata spre solutii si o atitudine constructiva. De aceea, Sagetatorii sunt deseori, mentori sau ghizi. Trebuie totusi sa evite tendinta spre fanatism si infatuarea. Uneori cred, pur si simplu, ca detin adevarul absolut.sagetator horos
CAPRICORN
Atu-ul cel mai de pret al acestor nativi este reprezentat de ambitia lor uriasa. Ei stiu exact unde vor sa ajunga. In plus, au capacitatea de a-si organiza viata, de a-si stabili obiective clare si de a alcatui un plan de actiune. Sunt foarte constiinciosi si foarte responsabili. Insa au si destule momente in care ii napadeste pesimismul si chiar starile depresive. Capricornul este unul dintre cele mai tenace semne. El are incredere nu atat in el, cat in timp. Este de parere ca timpul sedimenteaza totul. Tocmai de aceea, este adeptul succesului construit treptat, lent, prin munca asidua si responsabila. Increderea in propriile forte creste pe masura ce aduna tot mai multe succese mici. Are insa tendinta, ca atunci cand ajunge in sfarsit sus, sa uite de unde a plecat.
VĂRSĂTOR
Varsatorii sunt cei mai spontani si originali din tot zodiacul. Au incredere in ei si in oamenii din jur. Pur si simplu iubesc oamenii, de aceea, de cele mai multe ori, se dedica proiectelor umanitare. Desi par foarte pozitivi si energici, Vărsătorii au o personalitate care imbina stari situate la extreme: entuziasm urias, urmat de depresie, sau optimism urmat de pesimism si tot asa. Asadar, ei nu pot fi incadrati intr-un tipar anume, pentru ca sunt foarte schimbatori. Prin urmare si increderea in ei variaza in functie de starea in care se afla, de circumstantele vietii si de oamenii pe care ii au in preajma. Prietenii numerosi nu lipsesc din viata niciunui Varsator, sau cel putin asa ar fi bine, pentru ca relatiile de prietenie si amicitie il echilibreaza pe acest nativ.luna-plina-varsator.jpg
PEȘTI
Acești nativi sunt cei mai sensibili la influentele si energiile din mediul ambiant. Asadar, încrederea in ei depinde in mare masura de circumstante, de cat de iubiti si apreciati se simt, de cat de mult li se permite sa ajute.Ei sunt cu atat mai increzatori, cu cat au mai dese ocazii de a ajuta si chiar de a se sacrifica in favoarea altora. Da, pare un paradox.
Dar Pestii sunt considerati cei mai evoluati spiritual, cei mai capabili sa inteleaga iubirea din perspectiva divina, traind-o ca atare, adica necondiționat. Pestii au insa foarte mare incredere in intuitia lor sau asa ar fi bine. Ei simt pur si simplu, atat ocaziile favorabile, cat si pericolele. Doar sa invete sa-si asculte acest al saselea simt. Altfel, isi pierd foarte usor reperele si increderea, devenind victimele perfecte.
autor-Nicoleta Svârlefus


ccc

Minuni care se petrec în fiecare clipă


Să ne trăim viaţa cu atenţie

În viaţă sunt momente, clipe, când în inimă se aprinde recunoştinţa, şi dacă am avea puterea să o păstrăm, treptat, zi cu zi, întâmplare cu întâmplare, această recunoştinţă ar putea creşte într-o mare, adâncă bucurie spirituală. Însă noi nu putem apăra recunoştinţa şi bucuria noastră de răceala vieţii, de dureri şi de diferite aspecte cu mult mai puţin importante decât suferinţa: de iritare, supărări şi, până la urmă, pur şi simplu de uitare. Astfel, în memoria noastră rămân multă amărăciune şi suferinţă, iar bucuria păleşte şi se stinge…

Cu această stare este nevoie să ne luptăm din toate puterile noastre pentru că rodul vieţii, în ultima instanţă, este bucuria şi recunoştinţa, dar o recunoştinţă care, la rândul ei, are puterea să rodească. Pentru aceasta este necesar să ne trăim viaţa cu atenţie. Atâtea lucruri din viaţa noastră le considerăm fireşti: e firesc să ai sănătate, un trup puternic, e firesc ca viaţa să curgă şi să aducă bucuriile ei… Însă toate acestea nu sunt fireşti, sunt minuni care se petrec în fiecare clipă.

Adevărul acesta îl ştiu, de exemplu, oamenii care sunt bolnavi mult timp şi pentru care unele clipe sunt minuni nemaiîntâlnite: iată că a trecut durerea, iată că nu mă mai chinuie insomnia, dintr-o dată mişcările care păreau imposibile pentru totdeauna au devenit posibile… Şi primeşti toate acestea ca pe o minune, şi mulţumeşti şi te smereşti. Şi apoi uiţi. Şi uiţi de cele mai multe ori nu pentru că necazul sau durerea şi suferinţa se întorc din nou, ci pentru că te obişnuieşti cu binele.

Nimic din ce avem nu este al nostru

De aceea Hristos pune ca piatră de încercare pentru intrarea noastră în Împărăţia lui Dumnezeu, sărăcia. Nu sărăcia materială; se poate să fii foarte sărac material şi totuşi să nu fii sărac cu duhul. Sărăcia cu duhul înseamnă conştientizarea că nimic din ce avem nu este al nostru. Nimic din ce există nu am putea să spunem că e al nostru. Trupul – de Dumnezeu ne este dat, cu sănătatea lui sau cu boala lui. Simţurile? Câteodată am vrea să răspundem la bucuria sau durerea aproapelui nostru dar inima stă în piept asemenea unei pietre: nu o poţi trezi, nu se va mișca.chained_heart_v2_by_aad345-d4uelf8 Dar mintea? Am dori să găsim un gând bun cu care să alinăm necazul unui om şi niciun gând din acesta nu apare, e pustiu şi frig în mintea noastră… Şi tot aşa, cu prietenii, cu situaţiile de viaţă. Noi nu avem nimic ce ar depinde doar de noi, ce am putea reţine sau refuza să dăm. Lui Dumnezeu Îi vom da sufletul, pământului – trupul. Împrejurările vieţii ne pot îmbogăţi sau sărăci definitiv. Dacă viaţa noastră ar însemna doar aceasta, am avea parte numai de plictiseală, tristeţe, supărare şi neîncredere. Însă, chiar dacă nimic nu ne aparţine cu adevărat, suntem atât de bogaţi!

Suntem bogaţi prin viaţa care ne-a fost dată în dar, bogaţi prin trupul, sufletul, prietenii, rudele noastre, avem atât de multe de care ne putem bucura. Şi toate acestea sunt semnul iubirii dumnezeieşti şi omeneşti. Dacă noi am putea să ne însuşim ceva, să numim ceva al nostru, în aşa fel încât acel ceva să nu depindă nici de Dumnezeu, nici de oameni, atunci am păşi nu într-o Împărăţie a bucuriei şi vieţii, ci într-o îngrozitoare împărăţie unde nu a mai rămas iubire. Tot ce îmi aparţine nu ar mai fi atunci minunea pe care Dumnezeu mi-a dat-o direct sau prin om, prin iubirea Sa de oameni. De aceea sărăcia cu duhul este prima condiţie pentru a intra în Împărăţia lui Dumnezeu, în Împărăţia Iubirii.Hands_of_God_and_Adam

Dacă doar am conştientiza că nimic din ceea ce numim al nostru nu ne aparţine, şi în acelaşi timp am înţelege că toate ne sunt date de Dumnezeu şi de oameni, în jurul nostru ar începe să se clădească Împărăţia lui Dumnezeu.

Doar recunoştinţa poate naşte iubirea

Vecinul nostru, aproapele nostru, nu ar fi un străin, ci un vestitor al lui Dumnezeu; el îţi poate dărui un cuvânt bun, un zâmbet, o bucată de pâine, un acoperiş, poate să te ţină de mână sau să te încurajeze. Dacă am fi cu adevărat atenţi la ce se petrece în viaţa noastră, din toate am putea culege, asemenea albinei care culege mierea, recunoştinţa. Recunoştinţa pentru fiecare mişcare, fiecare respiraţie, pentru cerul albastru, pentru relaţiile cu aproapele. Şi viaţa ar deveni din ce în ce mai bogată, când aparent ea sărăceşte din ce în ce mai mult. Pentru că atunci când omului nu-i mai rămâne nimic şi el înţelege că cele importante în viaţă sunt compasiunea şi iubirea, atunci a intrat în Împărăţia lui Dumnezeu.multumire-si-recunoastereRodul vieţii este recunoştinţa, dar recunoştinţa este necesar să aducă şi ea roade. Dacă am înţelege cine este Dumnezeu, cine ne este aproapele, atunci am putea trăi hrănindu-ne numai cu bucurie şi recunoştinţă. Am putea trăi împlinit, am putea trăi chiar atunci acea viaţă a învierii care va să vină.

Recunoştinţa, numai ea, poate trezi în noi actul iubirii faţă de Dumnezeu şi faţă de oameni. Simţul datoriei, responsabilităţii, poate să nu găsească în noi puterea de a ne face capabili de înalta jertfă a iubirii. Dar recunoştinţa va găsi.

sursa-yogaesoteric.net


ccc

HOROSCOPUL OBSESIILOR


Află care este obsesia fiecărei zodii și cum aceasta se poate dovedi fie un impediment, fie un motor pentru evoluția și stabilirea unor relații productive cu ceilalți. Care este obsesia ta?ccc

Horoscop Berbec

Nativii din zodia Berbec sunt obsedați de ideea că nu au destul timp… De exemplu, îi obsedează faptul că o ființă umană are nevoie de cel puțin 6 ore de somn pe zi. „Ce pierdere de vreme!”, gândesc cei din Zodia Berbec. Nimic nu îi enervează mai tare la ceilalți decât să îi observe pierzand vremea, relaxându-se sau omorându-și timpul cu activități inutile. Timpul este cea mai valoroasă monedă de schimb, în opinia lor și ar trebui să te arăți onorat/ă de disponibilitatea unei persoane din Berbec, de a-ți oferi timp și atenție.

Horoscop Taur

Nativii acestei zodii au o fixație pentru stabilitate și nevoia de a fi în posesiuni materiale. De aceea, acești nativi își pot arăta o latură lacomă și o dorință exagerată de a se îmbogăți. Și ar face absolut orice pentru a-și atinge acest deziderat. Totul este generat de nevoia lor obsesivă de a se simți în siguranță, de a deține controlul asupra vieții lor. Desigur, este vorba despre o frică profundă care le mână acțiunile și deciziile. Aceeași trăsătură se poate manifesta și ca o dorință acerbă de a acumula cunoaștere. O formă de a intra în control care li se potrivește mai cu seamă taurilor intelectuali sau artiști, aceasta fiind manifestarea pozitivă a acestei obsesii.

gemeni, horoscop, horoscopul obsesiilor

Foto: ladyphoto/ Shutterstock

Horoscop Gemeni

Obsesia celor născuți în Zodia Gemeni este aceea de a-i eticheta și ocoli pe oamenii proști. Sau mai exact, ignoranți. Detestă visceral genul de persoane care trăiesc într-o manieră ignorantă, de pe-o zi pe alta, fără a-și pune întrebări, și fără a căuta răspunsuri. Cei născuți în Gemeni nu pot să tolereze un nivel intelectual scăzut și de aceea fac orice le este posibil să evite cercuri care i-ar pune în contact cu persoane care, în opinia lor, nu s-ar ridica la calibrul lor.

Horoscop Rac

Nativii din Zodia Rac sunt obsedați de trecut. Fie că prezintă o incapacitate de a se desprinde de amintiri și evenimente dureroase ale trecutului, fie că le place să colecționeze suveniruri și obiecte vechi, cei din Rac pot să demonstreze un atașament fără de seamăn față de trecut. Este și motivul pentru care, în cuplu sau în alte relații, se vor agăța mereu de certuri sau întâmplări din trecut, pentru că în definitiv, pentru ei, timpul de fapt nu a trecut… Fixația lor cu privire la trecut se poate manifesta și ca o agățare de momente personale de glorie din trecut, uitând că trebuie să muncească și în prezent pentru a-și demonstra valoarea. În primul rând față de ei înșiși.

Horoscop Leu

Nativii din Zodia Leu sunt în mod absolut obsedați de ideea de trădare. Este motivul pentru care pot deveni geloși fără măsură și foarte suspicioși în orice circumstanță, fie că vorbim de relații de lucru sau de cuplu. Trădarea este cea mai mare rană pe care o pot suferi cei din Zodia Leu. Nu le înșela așteptările, nu îi minți, nu îi dezamăgi, nu îți încălca promisiunile, nu îi ataca pe la spate. Altfel asupra ta se vor năpusti cele mai bine șlefuite arme ale răzbunării. Și nu există cale de întoarcere. Un Leu nu uită niciodată.

horoscop, leu, horoscopul obsesiilor

Foto: ladyphoto/ Shutterstock

Horoscop Fecioară

Persoanele din Zodia Fecioară sunt obsedate de curățenie și disciplină. Nimic nu enervează mai tare un nativ în Fecioară decât dezordinea și haosul. Prin ordine și disciplină, prin respectarea unor reguli stricte, această persoană știe că poate deține controlul asupra vieții sale. De altfel, un nativ din Fecioară detestă să observe la alții lipsa de considerație față de ordine, pe care o consideră o virtute. Este imposibil pentru cei din această zodie să aibă prieteni sau parteneri de cuplu haotici, dezordonați și cu o viață instabilă. Ei pur și simplu nu înțeleg acest stil de viață.

Horoscop Balanță

Nativii din Zodia Balanței sunt obsedați de dreptate. Pentru ei, acesta nu este un concept abstract. Nativii din Balanță au un ridicat simț justițiar. Nu suportă să vadă suferință și nedreptate. Nu suportă să vadă animale su oameni lipsiți de apărare. Simțul dreptății se manifestă și cu privire la propria persoană. Dacă se află într-o situație care, în opinia lor implică o nedreptate care li s-a făcut, vor merge până în pânzele albe ca să demonstreze unde s-a greșit în ceea ce îi privește. Iar vinovații ajung întotdeauna să plătescă.

http://bit.ly/2Cz43uZ

Horoscop Scorpion

Nativii Zodiei Scorpion sunt obsedați de perfecțiune. Își pot dedica întreaga lor viață pentru a atinge acest deziderat al perfecțiunii. Dacă în ceea ce privește munca lor, acest lucru poate fi o trăsătură de succes, pentru care vor fi mereu venerați și apreciați, în ceea ce privește relațiile lor interpersonale se poate dovedi un aspect fatal. Pentru cineva din Zodia Scorpion, nicio altă persoană nu se poate ridica la nivelul așteptărilor sale. Din punct de vedere romantic, Scorpionul va trece dintr-o relație în alta, în căutarea unui ideal… care nu există.

Horoscop Săgetător

Nativii din Zodia Săgetător sunt obsedați de bani. Așa încât, pentru a atinge acest deziderat, se vor folosi fără scrupule de ceilalți, profitând și întinzând tot felul de capcane. Dacă nu era de ajuns, cei din Săgetător nu realizează gravitatea gesturilor lor, fiindcă dețin și un forte accentuat simț de autosuficiență. Lor totul li se cuvine.

sagittarius-woman

Horoscop Capricorn

Acest semn este definit de obsesia pentru control. Când simte că a pierdut în vreun fel frâiele scenariului prestabilit în care vrea să se afle, va dezlănțui o gamă largă de reproșuri, acte de răzbunare sau va intra în stări depresive. Uneori, pentru a rămâne în control se va preta la acte de manipulare sau minciună. Nevoia sa de control se află în strânsă legătură cu nevoia sa de protecție și siguranță. Așa încât, dacă vrei să te simți bine în compania cuiva din Zodia Capricorn, creează-i o stare de confort și încredere.

horoascop, horoscopul obsesiilor

Foto: AlexAnnaButs/ Shutterstock

Horoscop Vărsător

Persoanele din Zodia Vărsător sunt obsedate de dorința de a fi în centrul atenției. În acest sens, vor face absolut orice pentru ca în orice împrejurare, lumea să îi observe și să îi aprecieze. Se simt foarte confortabil să se expună public și nu e deloc o întâmplare că sunt persoane foarte telegenice. Nevoia de atenție a nativilor din Vărsător se poate manifesta și în cuplu, unde în mod evident își vor dori doar exclusivitate. Ei au tendința de a-i separa pe parteneri de restul oamenilor care le sunt apropiați.

Horoscop Pești

Fixația Zodiei Pești este aceea de a demonstra că sunt deștepți și fascinanți. În acest sens, ei muncesc să se auto-perfecționeze și să arate mereu, o latură cât mi ideală a personalității lor. Fac totul pentru a fi plăcuți și majoritatea oamenilor cad în această capcană, seduși de cunoștințele, manierele și intelectul celor din Pești. Din păcate, o altă obsesie a celor din acestă zodie este singurătatea. Așa încât, oricât te-ar fi vrăjit cu șarmul său, o persoană din Pești nu îți va da voie să intri prea mult în intimitatea sa. Tu trebuie să admiri de la distanță imaginea perfectă pe care vrea să ți-o arate.

sursa-garbo.ro


ccc