Horoscop Taur 2019


Energiile lui 2019 pentru Taur sunt despre redescoperirea modului de a te pune pe primul loc. Acest lucru poate implica reducerea angajamentelor față de ceilalți și o atitudine mai puțin egoistă decât ați dori.Taurus-Wallpaper-HD-for-Computer

Indicațiile inițiale vin în jurul  jumătății lunii februarie, când o conjuncție tensionată  Marte-Uranus în zona spirituală va poate aduce o criză a conștiinței. Trei cuadraturi între generosul Jupiter și Neptun înșelătorul – una în ianuarie, una în iunie și una în septembrie – evidențiază situațiile în care ați dat și ați tot dat, dar nici resursele, nici timpul vostru nu au fost apreciate sau returnate.

Nu este o surpriză ca atunci când planeta războinică Marte intră în Taur în luna februarie, te va îndemna să ai grijă de propriile tale interese. Unii dintre cei care profită de tine pot fi cei din familie. O Eclipsă Lunară la sfârșitul lunii ianuarie poate aduce acest lucru la bun sfârșit și atunci când Mercur devine retrograd în iulie, aceste probleme vor trebui să fie confruntate.

Din fericire, Uranus se va stabili la Taur la începutul lunii martie, oferindu-vă puterea de a vă reinventa și de a vă alege calea prin aceste dificultăți. Acesta are o energie extraordinar de pozitivă și vă permite să-i surprindeți pe alții, precum și pe voi înșivă. O Lună nouă în semnul vostru de la începutul lunii mai este un impuls suplimentar pozitivității voastre. Când Jupiter va ajunge în zona de expansiune la începutul lunii decembrie, veți fi liberi să călătoriți, să învățați și să creșteți așa cum doriți. Un frumos trigon Jupiter-Uranus la jumătatea lunii decembrie vă oferă ocazii interesante în această zonă – aceasta va fi șansa dvs. de a câștiga perspectivă, libertate și credință toate odată. Merită să așteptați!

Dragoste

Gelozia pare a fi o problemă începând cu anul 2019, dar o conjuncție între iubirea lui Venus și generosul Jupiter care are loc la sfârșitul lunii ianuarie, va ajută să iertați și să uitați acolo unde este cazul. Pasionantul Marte sosește în semnul vostru pe Ziua Îndrăgostiților ! Primăvara  ar trebui să se dovedească a fi o perioadă buna pentru tine, dacă sunteți deja într-o relație. Dacă ești singur, sfârșitul lunii februarie și începutul lunii martie sunt momente ideale de întâlnire, dar ai grijă să nu fii prea împovărat.zodiac-taur-1 Romantismul devine un mare impuls in luna mai, cand Venus ajunge in Taur – acesta este un moment deosebit pentru voi. Feriți-vă de un bloca major de comunicare dintre voi și iubit(a)  în luna iulie, cu toate acestea. Pentru unii dintre voi, sfârșitul lunii august pare a fi  memorabil, atat Venus cat si Marte ajungând in conjuncție la câteva zile unul de altul. Orice relație care începe la acel moment este probabil să fie pasională și profundă, deși nu  neapărat de lungă durată.

Pe 11 noiembrie, un tranzit rar al lui Mercur pe fața vizibilă a Soarelui are loc în timp ce Mercur este retrograd în zona  de dragoste. Deși are o semnificație mai mult astronomică decât astrologică, acest eveniment este bogat în simbolism – nu permiteți niște probleme mici să ascundă lucrurile mari din relația voastră. Aduceți-va aminte de ce sunteți împreună și continuați să conversați, indiferent de ce probleme apar.

Munca si bani

Viața voastră legata de muncă pare destul de stabilă în 2019, cu câțiva indicatori astrologici majori ai schimbării. Sosirea lui Uranus în Taur în luna martie scade atitudinea pozitiva, dar este mult mai probabil ca aceasta să fie o schimbare a abordării la locul de muncă, mai degrabă decât o schimbare a muncii în sine. La începutul lunii martie, Venus se îndreaptă spre zona  de carieră, astfel încât vă recomandăm să vă faceți mai confortabile condițiile de lucru.

La sfârșitul lunii martie,  Marte intră în zona banilor  așa că ne putem aștepta să vă vedem în această primăvară  căutând un salariu mai bun sau modalități de a vă extinde venitul. Lucrul în echipă pare a fi important în toamna , așa că lucrați la îmbunătățirea relațiilor cu colegii dumneavoastră în acel moment. Când Venus se va schimba în zona zilnică de lucru în septembrie, veți găsi mai ușor să tolerați caracterele mai „interesante” la locul de muncă. Ar putea fi o poveste diferită în octombrie, totuși, atunci când Marte  intră în aceeași zonă. Dacă te-ai săturat sa acoperi pe cineva sau te-ai plictisit sa aștepți să îți asumi responsabilități suplimentare pentru a nu fi recunoscut în plus, octombrie este timpul să vorbești.

Sosirea lui Jupiter în zona ta de expansiune în decembrie este un moment cheie pentru a solicita o pregătire suplimentară sau pentru a întreprinde un nou studiu pentru îmbunătățirea carierei. Există indicii că 2020 are un potențial uriaș pentru tine – deci acum trebuie să dezvolți abilități pentru a profita din plin de ceea ce ar putea aduce anul viitor.


ccc

Horoscop Berbec 2019


Cu planeta voastră dominantă, Marte, care intra în propriul vostru semn în ajunul Anului Nou, nu ați putea dori un început mai energic și mai pozitiv  în 2019. Începeți anul într-o stare aventuroasă, dornici să vedeți ce orizonturi noi găsiți , iar acest spirit de pionierat va rămâne pe tot parcursul anului.

berbec

Folositi orice ocazie să spuneti da posibilităților, chiar și atunci când va sperie. Fiți deschisi la noile învățări, fie că este vorba despre o întoarcere la școală, un curs de formare profesională sau o nouă calificare pe care o faceți doar pentru satisfacția personală. Primăvara  din emisfera nordică aduce în prim plan unele emoții volatile, mai ales că Marte e conjunct cu Uranus de semnul dvs. pe 13 februarie. O lipsă de auto-control sau o incapacitate de a-ți procesa propria agresivitate ar putea să  aducă în necazuri în acel moment.

Când Chiron se mută în Berbec la sfîrșitul lunii februarie, marea vindecare devine posibilă, dar procesul în sine poate fi foarte dureros. Înconjurați-vă cu cei în care aveți încredere și nu vă fie frică să lăsați să vă manifestați emoțiile. În timpul verii și toamnei, problemele de dragoste și de carieră sunt dominante, dar Luna Plină a Berbecului la jumătatea lunii octombrie este de asemenea o șansă de a analiza cât de departe ați ajuns în termeni de creștere personală și spirituală.

Dragoste

Aprilie va fi o lună minunată pentru o evadare romantică – Luna Nouă la începutul lunii aprilie este în semnul vostru, sporindu-vă încrederea și ajutându-vă să va arătați emoțiile cuiva care vă place. Mai târziu în acea lună, Venus sosește în Berbec, așa că este potrivit să întâlnim pe cineva nou sau să  să consolidăm o relație existentă. Accentul este pus pe dragostea tradițională, deci aveti răbdare, încetiniți ritmul  și savurați fiecare moment cu persoana iubita. Temperatura se amplifica considerabil în iulie, când primul Marte și apoi Venus se îndreaptă spre zona pasională – orice nou romantism format în acest moment va fi cu siguranță memorabil!zodiac-berbec-1

Într-o relație existentă, aceasta este șansa  de a reaprinde scânteia, de a flirta și de a vă aminti de ce și cum v-ați întâlnit prima data. Refaceți perioada de lună de miere și prioritizați-vă unii pe alții, mai presus de orice.  Venus tranzitează în zona de dragoste și de căsătorie, urmată la câteva săptămâni de Marte. Acest lucru face din septembrie și octombrie luni excelente pentru o nuntă sau pentru un angajament serios față de un iubit(a). Feriți-vă de bătăliile egotice în octombrie. Marte guvernează pasiunea, dar el guvernează, de asemenea, furia și există o linie fină între cele două. Dacă vă aflați în mod constant în război cu iubitul(a) , reveniți la elementele de bază și reînsuflețiți-vă viețile împreună. Toată lumea are neînțelegeri –  modul în care vă ocupați de ele,  face diferența între o relație bună sau una problematica .

Munca si bani

Succesul și un venit mai mare au fost întotdeauna o parte a ambițiilor voastre, dar la începutul acestui an mai doriți și altceva: nevoia ca munca  să fie creativă, frumoasă, semnificativă sau de preferință toate cele trei. Veți obține primul succes la sfârșitul lunii ianuarie, atunci când  Saturn face sextil spiritual cu Neptun și vă cere să vă asigurați că munca va face o diferență într-un fel deosebit. Venus, care se muta în zona de carieră la începutul lunii februarie, consolidează același mesaj.

Odată ce Uranus, planeta surpriză, se află în zona voastră a banilor la începutul lunii martie, finanțele dumneavoastră devin mai volatile – dar această energie este o potrivire potrivită pentru spiritul vostru de pionierat și vă veți bucura de această provocare. Găsiți noi fluxuri de venituri prin aptitudinile voastre neutilizate sau faceți un salt in credință și schimbați  cariera cu totul, chiar dacă aceasta implică o reducere a salariilor.

În cursul lunii iulie, riscurile financiare ar putea fi dureroase – Marte se apropie de Uranus, punându-va in zona de risc și nu într-un mod bun – dar puteti contracara acest lucru. În cele din urmă, orice sacrificiu financiar pe care l-ati avut de făcut va începe să dea roade și presiunea se va ușura. Jupiter, planeta norocului și generozității, face o schimbare foarte binevenită în zona carierei la începutul lunii decembrie, astfel încât să vă puteți aștepta să vedeți recompense care vin în calea voastră. Un trigon favorabil Jupiter-Uranus aduce, de asemenea, ocazii bune – pe drumul tău la jumătatea lunii decembrie când activează atât zona  carierei, cât și zona ta de bani. Chiar la timp pentru niște cheltuieli festive!


ccc

Cele 10 legi simple ale iubirii în cuplu


Ce poți face concret, pentru a avea o viață de cuplu mai frumoasă și mai împlinită? Dr. Barton Goldsmith sintetizează 10 legi ale iubirii din perspectiva romantică și ne oferă tot atâtea modalități prin care putem să împrospătăm relațiile noastre.ccc

Dr. Barton Goldsmith este un cunoscut psihoterapeut în SUA unde este adesea invitat în emisiuni TV sau scrie pentru publicații cunoscute ca The Chicago Tribune, The Washington Post sau Cosmopolitan. Dr. Barton Goldsmith are și un blog la Psychology Today, cel mai cunoscut portal dedicat psihologiei, practicienilor și publicului, din întreaga lume. Când am descoperit cele 10 legi ale iubirii romantice din perspectiva acestui specialist, am simțit o stare de ușurătate, pentru că Dr. Goldsmith pune la dispoziția noastră observații mai degrabă nepretențioase cu privire la stabilitatea unui cuplu.

Veți simți și voi la fel ca mine, poate, că aceste legi sunt mai degrabă de domeniul bunului-simț. Totuși, nu veți nega că avem nevoie să ni le reamintim mereu și mereu, pentru că avem tendința de a le îngropa în noianul de griji și tensiuni ale vieții de zi cu zi.

cuplu, iubire, iubire in cuplu

Cele 10 legi simple ale iubirii în cuplu

  • 1.   Nu este niciodată prea târziu să avem o relație fericită, puternică și împlinită. Indiferent de toate prin câte ați trecut împreună, aveți mereu la îndemână posibilitatea să o luați de la început cu forțe proaspete.
  • 2.   Când cineva pe care iubești te rănește, nu răni înapoi. Este mai bine să îi arăți partenerului tău în ce mod ți-a rănit sentimentele, să îi ceri să își ceară scuze, dar să nu îî plătești cu aceeași monedă. Viața ta amoroasă va fi mult mai bună așa.
  • 3.   Diminuează drama din viața ta. Nu merită să ne supărăm chiar pentru fiecare lucru micuț care nu este la locul lui. Când îți pui fiecare fărâmă de energie în exteriorul tău, nu îți mai rămâne prea multă și pentru persoana pe care o iubești. Love-Couple-on-Beach
  • 4.   Nu te agăța de greșeli. Cu toții spunem sau facem tâmpenii, este o parte a lui „a fi uman”. Acceptă că nici tu și nici partenerul tău nu veți fi perfecți vreodată. Atunci când nu luați greșelile personal, reușiți să micșorați volumul tensiunii în relația voastră.
  • 5.   Dacă nivelul intensității sexuale dintre voi s-a mai stins, vorbiți și aflați cum se simte fiecare în această situație. Este bine dacă sunteți amândoi OK cu acest lucru, dar dacă unul dintre voi are nevoie de mai multă atenție fizică, ar trebui să adresați această problemă. Faptul că unul dintre voi se simte singur și neînțeles șubrezește conexiunea.
  • 6.  Petreceți-vă o seară pe canapea alintându-vă. Puteți să puneți niște muzica pe fundal, dar nu vă uitați la film sau la televizor. Stați îmbrățișați și bucurați-vă de afecțiune. Pentru mulți oameni, alintul este la fel cu a face dragoste.
  • 7.  Puneți preț pe momentele bune petrecute împreună. Când faceți acest lucru, este mult mai dificil ca micile neînțelegeri și greutățile vieții să vă pună în joc relația. Când aveți o legătură puternică, traficul aglomerat poate fi o sursă de amuzament și nu de stres între voi.sea-beach-vacation-couple.jpg
  • 8.  Acceptă că fiecare își dă silința pentru relație. Când vezi și apreciezi modul cum celălalt contribuie la relație, fără a-i scoate în evidență numai imperfecțiunile, îi demonstrați acestei persoane că este valoroasă în ochii voștri. Să  vă simțiți amândoi acceptați unul în ochii celuilalt vă dă putere și reziliență în momentele dificile.
  • 9.  Nu vă răstiți niciodată la partener. Nu îl jigniți. Când nu vă abțineți să îi spuneți ceva degradant persoanei cu care vă împărțiți viața, nu faceți decât să erodați legătura pe care o aveți unul cu celălat. Nu există absolut niciun motiv pentru care două persoane care se iubesc să nu reușească să treacă peste supărările normale și să găsesacă modalități pozitive și care nu rănesc, pentru a trece peste ele.
  • 10. Ai încredere că partenerul tău îți este aproape. Da, poate că ai fost dezamăgit/ă în trecut, dar respectul și felul în care vă cunoașteți acum a crescut în timp. Dacă nu aveți încredere unul în celălalt 100% este momentul să începeți să o faceți.

Toate cuplurile trec prin suișuri și coborîșuri. Dar atâta vreme cât învățăm, ne oferim posibilitatea de a merge mai departe cu relațiile noastre, concluzionează Barton Goldsmith.

sursa-garbo.ro


Doneaza
Daca vrei sa (iți) faci o bucurie apasă butonul

ccc


 

Somnul – o condiție a sănătății


Una din problemele cu care se confrunta din ce in ce mai mult omul modern este stresul, iar acesta altereaza calitatea somnului. Fara un somn odihnitor, intregul echilibru psihofiziologic al organismului este perturbat. Iata in continuare cateva consideratii referitoare la somn, precum si anumite sfaturi pentru un somn sanatos.

Doneaza
Daca vrei sa (iți) faci o bucurie apasă butonul

1. Somnul este un fenomen fiziologic care permite mintii, creierului si celorlalte organe sa se odihneasca timp de cateva ore. In timpul somnului profund fara vise mintea se resoarbe in sursa ei.

2. Somnul este tonicul naturii. O viata sanatoasa nu poate fi conceputa fara el. Cu cat somnul este mai odihnitor, cu atat mai sanatos este omul.

3. Un barbat nu ar trebui sa doarma mai mult de sase ore. O femeie poate sa doarma sapte ore. Numai prostii dorm opt ore. In schimb, copiii mici au nevoie de mai mult somn (pana la zece ore).

4. Culcati-va in fiecare seara la aceeasi ora. In timpul noptii, purtati haine cat mai lejere. Nu va acoperiti cu paturi sau haine groase.Woman sleeping on white background

5. Nu dormiti niciodata pe spate. Culcati-va intotdeauna pe partea stanga. Aceasta pozitie nu afecteaza inima, asa cum cred oamenii ignoranti. In timpul somnului, lasati surya-nadi sau nara dreapta sa fie deschisa. In acest fel, veti digera mult mai usor hrana, caci surya-nadi stimuleaza focul interior (inclusiv cel digestiv).

6. Dormiti intotdeauna pe o parte a corpului (de preferinta pe cea stanga). In acest fel, stomacul dumneavoastra se va goli, iar surya-nadi sau pingala va ramane in permanenta deschis.

7. Napoleon Bonaparte credea ca omul nu are nevoie de mai mult de patru ore de somn. Somnul excesiv face organismul letargic.

8. Nu dormiti in camere neaerisite.

Cateva sfaturi pentru un somn sanatos

1. Renuntati la obiceiul de a va face griji. Grijile submineaza gradat forta vitala. Cine isi face griji nu poate dormi. Lasati-va in seama lui Dumnezeu. Refugiati-va intotdeauna in El. Rostiti-I cu devotiune numele si apelati la gratia Lui. Practicati regulat meditatia si rugaciunea. In acest fel, grijile vor disparea treptat si va veti putea bucura de un somn bun si odihnitor.

2. Pastrati-va buna dispozitie. Zambiti tot timpul. Practicati kirtan. Cantati numele lui Dumnezeu. In acest fel, grijile vor disparea din mintea dumneavoastra si veti putea dormi bine.

3. Folositi haine de noapte usoare. Nu va acoperiti cu prea multe paturi. Acestea tulbura somnul.bigstock-Man-comfortably-sleeping-in-hi-15694625

4. Nu luati somnifere, caci acestea conduc la dependenta. Chiar daca in prima zi puteti dormi ceva mai bine luand 30 de picaturi de opiu, dupa cateva zile nu va va mai ajunge o jumatate de sticluta. In plus, drogurile si medicamentele produc depresii. Incercati sa adormiti prin metode naturale.

5. Nu va supraincarcati stomacul seara. Mancati alimente usor de digerat. Una din principalele cauze ale insomniei este indigestia. Nu mai mancati dupa ora 17:00. Chiar si atunci, nu mancati decat fructe si lapte. In timpul noptii nu luati gustari. In acest fel, veti dormi mult mai bine.

6. Relaxati-va complet trupul si mintea. Somnul va veni astfel de la sine.

7. Renuntati la certuri si discutii aprinse. Controlati-va temperamentul.

8. Renuntati complet la ceai si cafea. Acestea stimuleaza excesiv celulele nervoase si cele ale creierului.

9. Nu cititi romane si povestiri de groaza, politiste, cu crime, violuri, si alte opere literare din categoria senzationalului, caci acestea excita nervii.baby-sleeping

10. Nu luati stimulente de nici un fel. Renuntati la bauturile alcoolice, la opiu si alte droguri.

11. Inainte de culcare, nu faceti eforturi intelectuale intense.

12. Evitati agitatia mentala. Urmariti sa nu va pierdeti niciodata calmul. Controlati-va emotiile, indeosebi mania.

13. Nu mancati alimente care stimuleaza nervii, excesiv de condimentate, grele. Cu cat alimentatia este mai simpla, cu atat mai bun va fi somnul. Alimentele ideale sunt fructele si laptele.

14. Inainte de culcare, faceti o baie fierbinte cu uleiuri parfumate.

15. Nu va stresati prea tare din cauza orei la care va treziti. Acest lucru nu face decat sa va amplifice anxietatea.

16. Nu tineti lumini aprinse in camera. Daca nu puteti dormi fara lumina, folositi o lampa de veghe de culoare verde.

17. Inainte de culcare, aplicati pe frunte putin ulei de mir.

18. Inainte de culcare, beti o ceasca de lapte fierbinte.

19. Inainte de culcare, practicati putina japa, rugati-va sau faceti o scurta meditatie. Cititi cateva pasaje dintr-o scriptura, de pilda din Bhagavad-Gita, Yoga-Vasishtha, din Upanisade, Bhagavata, din Coran, Biblie etc.

20. Oferiti mintii urmatoarea sugestie: „O, minte! Te-ai ocupat de foarte multe lucruri. Ai obtinut tot ce ti-ai dorit. Nu-ti mai fa griji, caci nu mai ai nimic de facut sau de obtinut. Linisteste-te. Mediteaza. Aceasta lume este ireala. Ea nu conduce decat la durere”. In acest fel, va veti linisti si veti putea dormi mult mai bine, cu mintea eliberata de griji.

littlegirlsleeping

21. Reduceti-va nevoile. Anihilati dorintele si poftele. Vorbiti cat mai putin. Evitati compania prea multor persoane. Dormiti singur. Dimineata, faceti o plimbare cu pas sustinut.

22. Dezvoltati-va vointa. Cultivati autocontrolul. Cine are o vointa puternica poate adormi atunci cand doreste. Asa faceau Napoleon sau Gandhi. Ei puteau adormi in orice moment, oriunde se aflau, si se trezeau exact la ora dorita.

23. Daca nervii si creierul dumneavoastra sunt slabiti, intariti-i si energizati-i prin cateva exercitii usoare de pranayama cu mantra Aum. Dimineata devreme, serviti o bautura usoara preparata din frunze de brahmi, alune, zahar si piper negru. Folositi siropuri din plante pentru stimularea nervilor (tonice antistres).

24. Seara, inainte de culcare, luati o doza de Sanatogen cu lapte. Dimineata mai luati una.

25. Relaxati-va mintea si trupul. Practicati Shavasana (postura relaxarii). In acest fel, va veti odihni la fel de bine ca in timpul somnului propriu-zis. Meditatiile conduc de asemenea la o relaxare perfecta.

26. Faceti bai de picioare in apa fierbinte in care ati dizolvat doua lingurite de seminte de mustar macinate. Ramaneti astfel timp de 15-20 de minute. In final, stergeti-va picioarele cu un prosop si puneti-va sosete calduroase. In acest fel, veti dormi mult mai bine. Metoda este foarte utila si pentru dureri de cap, stari de vertij, reumatism, febra etc. Se foloseste inclusiv in caz de raceala.

Acest articol este extras din cartea “Sanatate si fericire” scrisa de Swami Shivananda si aparuta la Editura Deceneu.


ccc

Să dai de bună voie nu presupune a aștepta și recompensă


Este,oare,corect arhicunoscutul  ”Dacă îmi dai/faci , îți dau/fac”? 

Într-o seară, un tânăr se întorcea acasă. Dar, din cauza întunericului ce se lăsase, s-a împiedicat de un bolovan şi, căzând, s-a lovit destul de tare. Supărat foc, a plecat mai departe, dar un gând nu-i dădea pace.

Ce căuta ditamai bolovanul în mijlocul drumului şi cum de nu l-a văzut la timp? Aoleu, dar dacă mai trec şi alţi oameni şi păţesc la fel ca el? Chiar în acea clipă, tânărul s-a oprit şi, cu toate că se lovise destul de tare şi se grăbea să ajungă acasă, a făcut cale întoarsă până la bolovanul cu pricina pe care l-a împins la marginea drumului. Acolo putea să stea oricât, că nimeni nu s-ar mai fi împiedicat de el. De-abia acum, tânărul nostru a plecat liniştit şi mulţumit spre casă.

Rana pe care i-o pricinuise căzătura îl durea parcă mai puţin acum, când ştia că i-a scăpat, poate, şi pe alţii de la o suferinţă ca a lui.

Să ştii să te gândeşti şi la ceilalţi, înseamnă să ştii să trăieşti.  Bucuriile celor de lângă noi trebuie să fie şi bucuriile noastre,iar durerile şi necazurile lor, trebuie să ne doară şi pe noi. Te-ai întrebat vreodată dacă n-ai trecut chiar tu pe drumul acela de pe care tânărul a dat la o parte bolovanul? Fără să îl cunoşti, fără să te cunoască, fără să aştepte vreo mulţumire, omul acela ţi-a făcut un bine.

De fapt un dar condiționat de un alt dar, drept mulțumire, umilește darul respectiv. Asta pentru că atunci când dai, o faci din prea plinul sufletului tău și nu te poți aștepta ca sufletele care primesc să se împovăreze cu obligații pe care nu le-au gândit ca fiind obligatorii pentru ele, cele care nu au pretins nimic!

Doneaza
Daca vrei sa (iți) faci o bucurie apasă butonul

Să  dai de bună voie nu presupune  a aștepta și recompensă pentru acest gest, care se vrea nobil ! Cu siguranța, în timp, asta se va întoarce asupra ta. Ș-apoi bucuria de a ajuta sau dărui nu se poate măsura.

SURSA-prietendevremerea.ro


ccc