20 de semne ca esti mai fericit decat crezi


Sa fii fericit pare o sarcina grea, mai ales cand esti deprimat, suferi de anxietate sau treci printr-un moment greu al vietii. Cu toate acestea continui sa lupti, sa mergi inainte, tanjind dupa o mana de ajutor care sa te ajute sa treci peste momentele de rascruce.

http://bit.ly/2Cz43uZ

Adevarul este, însă, ca fericirea nu reprezinta o destinație. Este oportunitatea de a fi prezent si de a te putea bucura de fiecare moment. Au învățat-o din proprie experiența persoanele care au scăpat de o dependenta de droguri, depresie clinica si obiceiuri alimentare disfuncționale, sau care și-au părăsit locul de munca dintr-o firma corporatista pentru ca simțeau ca mediul le sufoca sufletul.

Fericirea este o alegere pe care trebuie sa o cultivam zilnic, in fiecare moment al vieții.

Moderatorii cursurilor de dezvoltare personala intalnesc deseori persoane nemultumite de vietile lor actuale. Trebuie sa le reaminteasca acestora succesele pe care le-au dobandit pana la acel moment. In timpul calatoriei, deseori uitam cat de mult am parcurs deja. Daca nu gandim cu mintea, ci ne ascultam inima, vedem ca multi dintre noi ne descurcam de fapt incredibil de bine navigand pe oceanele agitate ale vietii. Viata este grea doar daca noi o vedem asa, gandeste-te, insa, ca e posibil sa te descurci, de fapt, mult mai bine decat credeai.

n-HAPPINESS-628x314

Iata 20 de semne ca esti mai fericit decat credeai:
1. Sa fii fericit nu mai reprezinta o obligatie.
2. Nu te mai concentrezi asupra problemelor tale.
3. Relatiile tale nu mai sunt atat de pline de dramatism.
4. Nu te mai plangi si nu mai dai vina pe altii pentru ceea ce ti se intampla.
5. Visele tale incep sa devina realitate.
6. Stii ca viata nu trebuie sa fie grea.
7. Iti place de tine asa cum esti si stii ca faci ce stii tu mai bine.
8. Zambesti des, chiar si atunci cand esti singur.
9. Ai un sentiment de pace in suflet.
10. Vezi viata ca pe o aventura si nu te intimidează necunoscutul.Happy Faces_000008489021
11. Nu te mai iei asa in serios.
12. Ești conștient de sentimentele tale si le poți controla.
13. Te bazezi pe dragoste mai mult decat pe frica.
14. Te simti mai bine in liniste.
15. In gand vorbesti cu tine plin de blandete.
16. Accepti oamenii asa cum sunt si nu incerci sa-i schimbi.
17. Nu iei lucrurile personal. Stii ca nu au legatura cu tine.
18. Atunci cand dai ceva, nu astepti nimic in schimb.
19. Iti asumi riscuri cu inima.
20. Nu te mulțumești doar cu ce ai.

Sursa : http://www.mindbodygreen.com


Doneaza


2560x1440-white-solid-color-background


 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.