Cum iti amplifici puterea interioara


Există oameni care văd partea plină a paharului și oameni care văd partea goală a paharului. Fiecare dintre ei aduce argumente care susțin convingerea personală. Fiecare are dreptate în felul său, însă nu și aceeași doză de fericire. Gândirea negativă și gândirea pozitivă (constructivă) nu sunt simple alegeri pe care le avem la îndemână. Ele sunt uneltele cu care ne îmbogățim viața sau dimpotrivă o golim de cele mai puternice energii.dreamstime_xxl_35310480

De ce ai alege un gând constructiv în locul unuia negativ?

Cineva spunea că atitudinile și gândurile pozitive sunt la fel ca ștergătoarele de la mașini. Nu te scapă de ploaie, dar te ajută să vezi drumul pe care mergi. E adevărat, gândurile pozitive nu te scapă de probleme, dar te ajută să vezi în ele un mod de a evolua. Gândurile pozitive îți clarifică drumul și te îndreaptă în direcția corectă. Din punct de vedere neurologic s-a descoperit că atitudinile pozitive activează centrii nervoși ai motivației, ceea ce ne ajută să devenim rezistenți în fața problemelor vieții.

Conform cercetătoarei Sonjei Lyubomirsky, dacă vrei să dezvolți pe termen lung satisfacția față de viața ta, trebuie să apelezi frecvent la gânduri pozitive despre tine însuți, despre evenimente fericite petrecute alături de ceilalți și să poți savura fiecare experiență pozitivă din viața ta. În plus, gândirea pozitivă poate ajuta oamenii care s-au născut cu predispoziție genetică pentru depresie să-și dezvolte o atitudine mai bună și mai optimistă față de viață. ” (Cuvintele îți modelează creierul – Dr. Andrew Newberg)

pessimism-or-optimism

Efectele gândurilor negative

Fiecare gând și cuvânt negativ duc la eliberarea a zeci de hormoni și neurotransmițători producători de stres care întrerup imediat funcțiile de logică, rațiune, procesare a limbajului și comunicare ale creierului. În mod curios, atunci când îți exprimi negativitatea cu voce tare, acești hormoni ai stresului vor fi eliberați nu doar în creierul tău, ci și în cel al ascultătorului.

Cuvintele precum mânie, teamă, pericol, sunt din punct de vedere neurologic nocive, în timp ce cuvintele precum iubire, pace, încredere activează părți ale creierului responsabile de plăcere, fericire și sentimente de recompensă apropiată. Surprinzător este faptul că indiferent de aspectul negativ sau pozitiv al gândurilor și cuvintelor pe care le rostești, creierul reacționează în fața lor ca un buton pornire-oprire. El nu se poate concentra asupra amândurora în același timp. Cu cât te expui mai mult gândurilor și cuvintelor negative, cu atât mai mult gândurile pozitive sunt respinse, iar creierul generează sentimente și gânduri negative suplimentare.

cuvinte-pozitive
Reantrenează-ți creierul în direcția gândirii constructive

Din păcate, cercetările au dovedit faptul că din punct de vedere genetic suntem predispuși unei gândiri negative. Creierul și mintea noastră sunt programate să creeze griji, temeri sau fantezii negativiste – probabil, așa cum spune și Dr. Andrew Newberg, aceasta este o moștenire a memoriei antice, transmisă din vremuri ancestrale, când existau nenumărate amenințări la adresa supraviețuirii nostre. Chiar dacă, grijile pe care le avem astăzi nu sunt pericole foarte grave pentru supraviețuirea noastră, noi continuăm să le întreținem.

De aceea, sarcina noastră constantă este să ne reantrenăm creierul și să întrerupem aceste temeri și gânduri negative. Direcționând mintea într-o direcție pozitivă, nu doar că ne îmbunătățim sănătatea și calitatea vieții, ci și rezistența în față problemelor, devenim mai atrăgători, mai liberi și reușim să atragem în viața noastră evenimente și oameni care rezonează perfect cu interiorul nostru pozitiv.

Stimularea cerebrală – un mod puternic de antrenare a minții

Există multe metode prin care poți întrerupe tiparele mentale negative, însă cea mai rapidă metodă este stimularea mentală. Această tehnologie se bazează pe capacitatea minții și a creierului nostru de a putea fi rescrise (reprogramate).

http://www.aimgroup.ro/afiliere/idevaffiliate.php?id=111&url=12

Cu ajutorul dispozitivului de stimulare Mind Synergy, creat de echipa de cercetare Aimgroup din România, induci rapid creierul într-o stare de hipersugestibilitate în care, prin afirmații sau paternuri hipnotice, rescrii tiparele mentale negative. Această stare este indusă cu ajutorul celor 112 programe ale dispozitivului Mind Synergy. Ele funcționează pe mai multe frecvențe care variază între undele alfa, theta, delta.

banner_1_300x600pxPrin aceste frecvențe induse cu ajutorul luminii și a sunetelor binaurale ale aparatului Mind Synergy, activitatea creierului este redusă până când mintea intră într-o stare hipnotică în care filtrele critice dispar, astfel ca tu să poți rescrie ușor tiparele mentale negative.

Rostind afirmații pozitive în timpul ședințelor de stimulare mentală, subconștientul preia informațiile și le înscrie în comportamentul tău de zi cu zi.

Astfel, mintea creează tipare mentale noi, pozitive, iar creierul (prin repetiție) ajunge să își construiască circuite neuronale noi care sporesc buna dispoziție, sănătatea, longevitatea, fericirea, mulțumirea și satisfacția în viață.

Calitatea vieții noastre depinde de gândurile pe care le cultivăm zilnic. Iar asta presupune să învățăm să ne orchestrăm corect gândurile, emoțiile și dialogurile interioare.

Despre tehnologia Mind Synergy poți afla mai multe detalii aici.
sursa-aici

astrograma completa

http://www.aimgroup.ro/afiliere/idevaffiliate.php?id=111&url=13
Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate chiar acum!

 

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s