Autovindecarea


Curajul de a trai se constituie in parte distincta din puterea de autovindecare care exista in interiorul tau. Curajul de a trai este cel care iti confera o parte din puterea de care ai acum nevoie in viata ta – fie ca te afli in plina stare de sanatate, fie ca treci prin starea de boala – numai astfel iti poti vindeca orice aspect al vietii tale – avand curajul de a face schimbarile necesare pe drumul vindecarii.

curaj_categor_450(2)

Curajul de a trai  se constituie in parte distincta din puterea de autovindecare care exista in interiorul tau. Organismul uman are aceasta putere, deoarece Dumnezeu, atunci cand L-a creat pe om, L-a inzestrat cu ea. Tu trebuie sa inveti sa o accesezi. Chiar daca in aceasta clipa iti suna complicat, sa stii ca prin credinta si deschiderea constiintei, prin autocunoastere si disciplina de viata vei reusi – autovindecarea inseamna sa muncesti foarte mult cu tine pentru tine, din toate punctele de vedere – trup, minte si suflet – pe toate cele trei planuri care formeaza fiinta ta.busy-mind-300x294

 Ca sa te vindeci, trebuie sa stii ca:
        • Autovindecarea este un proces strict personalizat si individualizat, care trebuie descifrat de fiecare in parte, cercetandu-se prin introspectie, asa cum si tot ceea ce il inconjoara pe individ, referindu-ma la dieta, oamenii din anturaj (in sensul larg al acceptiunii – oamenii de acasa, de la serviciu, precum si orice forma de socializare), activitate fizica si psihica – mediul de viata, etc totul trebuie sa fie indreptat  spre sanatate, pentru favorizarea autovindecarii.
Intr-un articol aparte vom afla impreuna mai multe despre introspectie. Pana atunci, fac o scurta referire la acest proces, subliniind ca meditatia este cea care te poate ajuta in descoperirea introspectie. Meditatia iti poate releva autocunoasterea, iar cunoasterea sinelui iti va asigura linistea interioara, cea care induce starea de relaxare, chiar si relaxarea in incordare, despre care voi scrie un articol aparte, din care vei invata cum te  poti descurca mai bine cu stress-ul. Autoanaliza in scopul autocunoasterii se constituie in  doua instrumente utile in procesul de introspectie.beach-meditation
Relaxarea este strict necesara in  procesului de vindecare.
   Insist asupra acestui aspect si te rog sa-l tratezi ca atare, deoarece din tot ce am citit despre relaxare, din punct de vedere fiziologic si psihologic,  devine evident ca relaxarea are un mare rol in autovindecare – alege metoda de relaxare care ti se potriveste cel mai mult – cea care iti asigura o stare de liniste interioara ce te face pur si simplu „sa functionezi” mai bine. Cand vorbesc despre relaxare necesara autovindecarii, eu nu ma refer (de ex.!) la falsa relaxare din fata unei mese incarcate cu mai multe feluri de mancare ce nu ti-ar fi potrivite dietei, dar care pe moment te-ar tenta si ti-ar induce o falsa stare de bine.
Concret, relaxarea in scopul autovindecarii poate fi obtinuta prin meditatie, plimbari in Natura, lecturi spirituale, activitati creative, vizualizarea – imageria. In  cazul autovindecarii, din punct de vedere al reactiilor fiziologice, relaxarea se constituie exact in opusul reactiei de stress.
Stress-ul major, (intelegand prin stress major  acea forma de stress care il ia pe nepregatite pe individ, fiind responsabil de declansarea bolii). Reiese clar astfel importanta relaxarii in procesul de vindecare. Iata din ce motiv, pentru autovindecare este imperios necesara relaxarea. Asadar, individul va afla prin introspectie, descoperind in el vocea interioara, ca voce a Sinelui Superior,  tot ceea ce i se potriveste pe calea vindecarii, combinand ajutorul personal cu cel din afara.relaxare22

   Explicatiile fiziologice ale autovindecarii si efectul stressului in declansarea bolilor:   

Autovindecarea in totalitatea ei, ca functie de sine statatoare, este puterea pe care Dumnezeu a sadit-o in fiinta umana. Aceasta este capabila sa se vindece prin ea insasi. Faptul ca atare se intampla numai atunci cand esti cuprins de dumnezeire, cand Il atingi pe Dumnezeu cu sufletul tau, cand iti relevi pe calea autocunoasterii Divinul din tine, cand permiti vocii tale spirituale sa vorbeasca – iata din ce motiv este atat de important  aspectul spiritual al existentei umane in procesul de vindecare-autovindecare.
     • Daca vrei sa declansezi autovindecarea, trebuie sa incerci perfectiunea, sa-ti doresti perfectiunea, deoarece omul creat de Dumnezeu este perfect – a fi perfect este simplu – inseamna a fi Om.  Doar boala din el il face imperfect si ii reduce valentele umane. De fapt, corect este sa se afirme ca imperfectiunea din om este cea care genereaza boala in el. Iar boala este data de dezechilibrul  ce poate apare in unul din cele trei niveluri ale omului – trup, minte, suflet – starea de boala este determinata de perturbarea sanatatii prin energiile negative din om. Si cu cat un individ va inmagazina mai multa energie negativa, cu atat ii va fi mai greu sa-si mentina bunatatea sufletului, iar de la nivelul sufletului, aceasta perturbare se transmite la nivelul structural al corpului fizic, inducand starea de boala.Emotions_faces_web
Iata de ce este imperios necesar sa inlocuiesti emotiile negative cu emotii pozitive, impunandu-ti sa simti o emotie pozitiva atunci cand esti invadat de o emotie negativa. Dar ce faci daca emotiile negative nu pot fi eliminate si se acumuleaza? Ele vor da nastere energiei negative, care este responsabila de stressul cronic. Acesta devine generator de boli cronice. Cu siguranta ca te-ai intrebat cum poti scapa de acest stress. Dar cum faci asta? Impunandu-ti sa treci prin relaxare, ca reactie opusa celei de stress si generatoare de echilibru. Repet ceea ce ti-am spus mai inainte: relaxarea in scopul autovindecarii poate fi obtinuta prin meditatie, plimbari in Natura, lecturi spirituale, activitati creative, vizualizarea – imageria. 
Meditatia zilnica te echilibreaza energetic, eliminand energiile negative acumulate. 
Poti practica aceasta meditatie pentru autovindecare Meditatie de autovindecare – “Doar fii”
 Traieste fara emotii negative (esti dator fata de tine insati/insuti) sa incerci asta. Ele (emotiile negative) te secatuiesc de putere; iti fura puterea de a trai. Spuneam ca atunci cand te simti invadat de o emotie negativa, indeparteaz-o imediat. Ea (emotia negativa)  este cel mai mare dusman al autovindecarii.emotions1
  • Autovindecarea este o functie normala a organismului uman,  asa cum acesta desfasoara functiile de respiratie, digestie, reproducere si toate celelalte activitati care au ca substrat fizic celula. 
  • Una dintre cele mai mari greseli pe care le poate face un bolnav  este sa se ingrijoreze datorita existentei bolii in viata lui. Stiu ca pare aproape imposibil, dar pentru o cat mai buna functionare a organismului uman in  parametrii fiziologici,  ingrijorarea trebuie exclusa, cel putin initial impunandu-si asta. Apoi, lipsa ingrijorarii datorita bolii va disparea odata cu declansarea procesului de autovindecare.
  • In timp ce vindecarea este o experienta de viata careia daca ii permiti sa existe in viata ta, te va transforma in bine, autovindecarea (AV), asa cum iti spuneam, este una dintre functiile organismului uman.inteligenta-emotionala
  • O boala, oricare ar fi ea, este ceva care te poate face mai puternic/a, mai tare. Si cu cat boala este mai grea, iar acum fac referire speciala la bolile asa zis incurabile pentru medicina conventionala (alopata), cu atat taria psihica dobandita de trecerea prin boala si autovindecarea acesteia este mai mare – accentuata – profunda.
  • Mentine-te mereu in acel nivel al constiintei care sa-ti permita autovindecarea.
  • Un gand de vindecare – nimeni si nimic sa nu  te faca sa-ti incalci valoarea ta de Om – Pace, liniste si iubire!peace and quiet SS
  • Procesul de autovindecare se poate desfasura numai atunci cand esti relaxat. Iar uneori (ca atunci cand cauti in tine autovindevarea!) vorbim despre relaxare, numai cand ne incordam sa fim relaxati!!! Aceasta este “relaxarea in incordare”.
  • Descopera in tine acel sistem filozofic de vindecare – voi detalia subiectul intr-un articol aparte – dar ce presupune un sistem filozofic de vindecare? Este dat de totalitatea conceptelor, atitudinilor si comportamentelor tale directionate in sensul unei vieti care sa-ti permita autovindecarea. Daca ti se pare ca terminologia – sistem filozofic de vindecare – suna complicat, inlocuieste-o cu denumirea„strategie de autovindecare”, care include exact ceea ce-ti spuneam mai inainte: totalitatea conceptelor, atitudinilor si comportamentelor tale directionate in sensul unei vieti care sa permita autovindecarea.massive production
  • Autovindecarea apare atunci cand ii permiti sufletului tau sa fie inundat de credinta in Dumnezeu si sa capeti credinta care ti-L aduce pe Iisus in suflet – aceasta este componenta spirituala a autovindecarii, fara de care autovindecarea nu poate avea loc, deoarece aceasta functie a organismelor vii este data de divinul din ele. Divinul din tine se manifesta prin Iubire – iubirea de tot ceea ce inseamna Viata. Si indreptand aceasta iubire si catre tine insuti, fiecare celula din corpul tau va contine divin, deci va fi indreptata spre Viata si insanatosire.
  • Constiinta sinelui tau superior este cea mai pura forma de constiinta la care poti accede – aceasta iti asigura autovindecarea.
  • Fa-ti organismul sa functioneze perfect – emotional, atitudinal si fizic – iar el se va vindeca.starea_de_bine_la_pachet_doar-61-lei-pentru-un-pachet-complet-de-infrumusetare
  • Eliberarea resentimentelor este necesara pentru vindecare (autovindecare).
  • Autovindecarea este un proces transformator, care se declanseaza in urma eliberarii de emotiile negative inmagazinate in mod constient sau nu.

autor-Dr.Liana Enache

SURSA-AUTOVINDECAREBLOG.WORDPRESS.COM
Anunțuri

Un gând despre „Autovindecarea

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s