INVATA SA SPUI NU ATUNCI CAND ESTE NEVOIE


N-au profitat de tine niciodată familia, colegii, prietenii, şeful? Când eşti prea dragut, e ca şi cum ar scrie pe fruntea ta că eşti o ţintă uşoară. Aşa că să nu te miri dacă vei ajunge o victimă.

tips-to-stop-fights-healthy-relationship-advice

Cum îţi dai seama dacă te încadrezi în profilul celui care face mai mult pe placul celorlalti? Simplu. Dacă răspunzi cu “da” la una sau mai multe din următoarele întrebări e clar că ai o doză prea mare de „dragutz” în tine:

  • 1 Ţi-e greu să spui nu, să refuzi pe cineva?
  • 2 Pui nevoile familiei, iubitului, prietenilor mai presus de alte tale?
  • 3 Contează pentru tine dacă ceilalţi te consideră dragutz sau nu?
  • 4 Eşti mereu de acord cu alţii doar ca să fii acceptat?
  • 5 E important pentru tine să fii considerat un om bun?
  • 6  Le faci pe plac celorlalti doar ca să nu îi superi?

Bunatatea in exces este daunatoare.

Preţul de a fi drăguţ e că renunţi la visele tale, alegerile tale, dorinţele şi libertatea ta. Stresul de a nu spune niciodată “nu”, de a-i face pe toţi fericiţi, te poate îmbolnăvi în mod fizic sau psihic. Cand faci tot timpul in primul rand celorlalti pe plac eşti copleşit, devi epuizat, stresat. Cum crezi că se vor simţi ceilalţi lângă o astfel de persoană? Cat de fericiti vor fi cei care te iubesc?

N-ai fi crezut că fiind prea drăguţ răneşti oamenii. Dar când nu setezi nişte limite clare le laşi impresia că eşti disponibil oricând, iar când se întâmplă să îi refuzi, se vor simţi răniţi. Trebuie să înţelegi şi tu şi ei că nu ai cum să fii mereu disponibil pentru alţii, doar Dumnezeu poate face asta.

negativity-259x300

Acest comportament are radacinile din copilarie datorită valorilor insuflate de părinţi sau profesori:fii bun, fii drăguţ, ajută-i pe alţii, împarte cu ei, nu-i supăra, nu-i deranja. Ne-au convins că numai aşa ne vom face prieteni, vom fi iubiţi şi apreciaţi. Ne-au făcut să credem că e în avantajul nostru să fim excesiv de draguti. Este nevoie sa intelegi că a fi dragut sau bun nu presupune să te laşi călcat în picioare, sau să ai obligaţia de a le face mereu pe plac altora.

  • -Fă-ţi un bine şi lucrează pentru un şef care nu-ţi cere să faci ore suplimentare pe gratis
  • – Alege un soţ care te vrea de soţie, nu servitoare sau alege-ti o sotie care să nu te manipuleze să faci anumite lucruri şi să abia pretenţia să-i faci întotdeauna pe plac ignorând nevoile şi dorinţele tale.

Invata sa spui NU atunci cand ceea ce faci nu este inspre binele tau si asteapta-te ca ceilalti sa se supere ca nu mai pot profita de tine.friends-reporter-online

“Nu ştiu care e cheia succesului, dar cheia eşecului e să încerci să mulţumeşti pe toată lumea.” zicea Bill Cosby.Nu-ţi mai fă atâtea griji dacă cineva te place sau nu, că oricum nu îi poţi face pe toţi să te placă.

Nevoile tale sunt cele mai importante pentru ca in viata ta tu esti subiectul principal si daca tu nu esti fericit nici cei dragi tie nu vor fi.

Când din impuls vrei să spui “DA” mai bine zici ceva precum: .“Lasa-mă să mă gândesc un pic dacă pot”. Îţi va da timp de gândire, să îţi dai seama dacă într-adevăr poţi să ajuţi şi vrei sau e doar un “DA” în spatele căruia se ascunde altceva.

  • Nu spune “da” doar pentru a evita conflictele.
  • Nu fă bine altuia când asta înseamnă să îţi faci ţie rău.
  • Renunta sa mai faci tuturor pe plac,iti vei usura viata si vei avea mai mult timp pentru tine si ceea ce iti doresti!
  • Nu-ţi cere mereu scuze când nu poţi să faci cuiva pe plac. Nu e o obligaţie, e o alegere.
  • Fă pe plac altora numai dacă vrei şi poţi, nu doar pentru că aşa îţi cer ei.
  • Întreabă-te de ce contează atât de mult să îi mulţumeşti pe alţii?
  • Nu intelege gresit ca nu te indemn sa fii bun…Closeup portrait of business colleagues holding each other and laughing

Te îndemn doar să fii bun fără să te laşi călcat în picioare.Fa tot ce poti pentru a-i ajuta pe ceilalti dar fara sa te dai pe tine deoparte caci va veni o vreme cand vei mai cere timp pentru visele tale si nu ti se va da… Sa va fie de folos,Doamne ajuta!

sursa-aici

astrograma completa

3 gânduri despre „INVATA SA SPUI NU ATUNCI CAND ESTE NEVOIE

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s