Recunostinta este o energie a taramului spiritual asemanatoare cu flacara unei lumanari. Pe masura ce “o daruim”, flacara lumanarii, aprinzand alte lumanari, lumina sa ca si recunostinta creste. De fapt , doar cu lumanarea noastra am putea aprinde un numar nelimitat de lumanari ajutand la iluminarea lumii din jurul nostru. Cu cat suntem mai recunoscatori , cu atat dam mai departe din lumina noastra si cu cat este mai mare aceasta lumina , cu atat mai multe miracole vom vedea in vietile noastre.
Nu cu multa vreme in urma am scris un material despre apa. In acest material am “povestit” cum apa are viata si are sentimente. Am observat cum apa are memorie si este influentata de ganduri, sentimente sau muzica. Iar in urma experimentelor facute, cuvintele la care apa reactioneaza cel mai bine au fost impreuna : dragoste si recunostinta. Dupa parerea mea aceste doua cuvinte sunte legate unul de altul, ele nu pot exista unul fara altul. Si asta pentru ca recunostinta implica dragostea asa precum dragostea implica neaparat recunostinta.
__
Erau odata doi tarani, saraci, care mergeau pe un drum de tara. La un moment au dat de un intelept. Inteleptul se uita la acestia si ii spuse primului dintre ei “ Vremurile sunt grele, draga prietene, cum te descurci? “ “ Foarte greu” raspunse omul . “Economia merge prost, abia reusesc sa fac rost de mancare sa-mi hranesc familia. Si pe langa astea se pare ca ploaia nu va veni. Viata mea este foarte grea”.
In acest timp Dumnezeu trecea prin apropiere si a auzit discutia dintre cei doi. Ascultand nemultumirea taranului Dumnezeu Isi spuse “Foarte grea? Crezi ca viata ta este foarte grea acum? Iti arat eu ce inseamna o viata foarte grea!”
Inteleptul il intreba apoi pe al doilea taran “ Prietene drag tie cum iti merge?” “ Minunat, inteleptule! Lucrurile sunt cum nu se poate mai bine. Fiecare zi imi aduce noi bucurii si binecuvantari alaturi de familie si de prieteni. Sunt atat de recunoscator pentru fiecare noua zi pe care o traiesc, pentru ca stiu ca indiferent daca este soare sau ploaie, lucrurile se vor intampla asa cum vrea si cum crede Dumnezeu ca este mai bine!”
Recunostinta profunda a omului se ridica si atinse sferele celeste intrand in armonie cu cerul divin. Dumnezeu auzind astfel vorbele taranului zambi si spuse incantat “ Minunat? Crezi ca viata ta este minunata acum? Iti arat eu ce inseamna o viata minunata!”
Universul este o imensa oglinda, ceea ce exprimam inspre el ni se intoarce inapoi. Daca este iubire si recunostinta, vom primi inapoi aceleasi lucruri . Daca este dezamagire si deznadejde vom primi inapoi exact aceste lucruri. Este incredibil cat de usor putem sa ne schimbam destinul si starea de spirit prin simplu fapt de a alege sa credem. Bogat nu este acela care are mai mult ci acela care stie sa se multumeasca cu ce are.
Ne exprimam recunostinta prin cuvinte dar si prin fapte
Ne aratam recunostinta – aprindem alte luminari – in doua moduri: prin fapte si prin cuvinte. Cuvintele pline de bunatate si de incurajare, de multumire si apreciere ating inimile altora aprinzandu-le flacara, iluminandu-le viata. Actele de caritate si faptele de dragoste si bunatate , prin focul intentiei lor, aprind de asemenea lumanarile altora.
Trebuie sa ne exprimam recunostinta atat prin cuvinte dar si prin fapte. Acest lucru il putem face si fata de Dumnezeu: respectandu-I legile, studiind cuvintele Sale, exersand bunatatea si generozitatea fata de altii, prin rugaciune sau meditatie pentru toate binecuvantarile pe care le revarsa asupra noastra sau pur si simplu incercand sa fim mai buni.
Adevarata avere este recunostinta
“Cine este bogat? Cel care este multumit si fericit cu ce are.”
Cand ne gandim ca apetitul si nevoile noastre sunt nelimitate si de nesaturat realizam adevarul de netagatuit : adevarata avere este sa fi multumit cu ce ai – adica, sa fi recunoscator pentru ce ai. Nevoile noastre se revarsa dintr-un izvor etern, atat de mare cat setea pentru viata insasi. Daca ne bazam fericirea pe ceva ce este posibil sa avem candva, sa cucerim, sa imblanzim sau sa posedam candva, nu vom cunoaste implinirea in momentul de fata, in prezent.
Pacea interioara este posibila atunci cand realizam absurditatea de a astepta pentru urmatorul job, urmatoarea masina, urmatoarea promovare sau relatie care sa ne faca fericiti. Adevarata avere este recunostinta. Capacitatea noastra de a aprecia toate darurile pe care le avem este esentiala pentru pacea noastra emotionala si spirituala. Iar aceasta pace este cea mai importanta. Este umplerea acelui gol pe care il simtim noaptea cand ne asezam capul pe perna, acea neliniste constanta care nu ne da pace.
Faceti o lista cu toate lucrurile pentru care sunteti recunoscatori
De obicei apreciem lucrurile atunci cand nu le mai avem si astfel lucrurile simple de zi cu zi le luam de-a gata. Astfel de exemple pot fi cele mai simple detalii la care nu te-ai gandit probabil niciodata : un dus cald dimineata, apa curata de baut, aerul conditionat in zilele caniculare, prietenii si familia care te iubesc, o portie buna de ras, un film sau o melodie care te inspira, o lectie invatata sau o carte buna de citit, sanatatea, un acoperis deasupra capului, o masina care te duce din punctul A in punctul B, zambetul copiilor tai, o imbratisare, o bataie pe umar, etc.
Aceasta lista este ca o declaratie financiara in lumea spirituala. Este un cont al valorii noastre spirituale. In mod incredibil , ne putem creste contul spiritual prin simplu fapt de a aprecia ceea ce avem. Daca ai putea, apreciind o bancnota de 100 de lei sa o transformi in doua bancnote de 100 de lei , ai face-o? Binenteles ca ai face-o! In lumea spirituala astfel de bogatie este posibila. Concentrandu-ne aprecierea pe ceea ce avem deja , averea noastra se multiplica.
Iata cateva intrebari care te vor ajuta sa te concentrezi pentru ce trebuie sa fi recunoscator.
Pe langa actiunea de a scrie lucrurile pentru care esti recunoscator, atunci cand treci prin vremuri mai grele, incearca sa raspunzi la urmatoarele intrebari. Acest lucru te va ajuta sa te concentrezi pe lucrurile minunate pentru care trebuie sa fi recunoscator. In timp ce te concentrezi pe ce ai deja, observa cum averea ta spirituala se inmulteste.
- Ce pot invata din asta?
- Cum pot sa folosesc aceasta situatia ca sa cresc?
- Care este binecuvantarea din asta?
- Ce pot lua din situatia asta pentru a ma face mai puternic?
- Care este oportunitatea pentru mine din asta?
- Ce posibilitati deschide pentru mine situatia aceasta?
- Pentru ce sunt recunoscator?
Recunostinta transforma lucrurile simple in lucruri sacre. Recunostinta ne da mai mult si atunci cand avem mai putin decat ne dorim. Multiplica-ti bogatia spirituala si emotionala acum, nu mai astepta, este ceva ce poti face oricand, oricum, in orice situatie te afli.
Nu ai nevoie de nici un instrument, de nici un echipament special, incepe acum, fii recunoscator !
Sursa-The Simple Abundance Journal of Gratitude by Sarah Ban
ASTRODEVA 