Liniştea din tine însuţi


Întreaga societate este montată pe muncă. Este o societate bolnavă de muncă. Nu vrea să înveți să te relaxezi, drept pentru care încă din copilărie îți implantează în minte idei anti-relaxare. Nu-ți spun să te relaxezi toată ziua. Fă-ți munca, dar găsește-ți timp și pentru tine, și acest timp nu-l poți găsi decât prin relaxare.

14 - dpMq2dH

Și vei fi surprins dacă, relaxându-te o oră sau două din douăzeci și patru, vei ajunge la o pătrundere mai profundă în sinele tău. Asta îți va schimba complet comportamentul – vei deveni mai calm, mai liniștit. Îți va schimba calitatea muncii – vei face o muncă mai artistică și mai grațioasă. Vei face mai puține greșeli decât înainte, deoarece acum ești mai adunat, mai concentrat.

Relaxarea are puteri miraculoase. Nu înseamnă lenevire. Din afară, omul leneș arată de parcă nu ar face nimic, însă mintea lui lucrează cât se poate de repede. Omul relaxat – cu corpul relaxat, cu mintea relaxată, cu inima relaxată – timp de două ore este aproape absent. În aceste două ore corpul lui se reface, inima se reface, inteligența se reface, și vei vedea acest lucru în munca lui.\

Stress-relief

Nu va fi un perdant – cu toate că nu va mai fi nici frenetic, nu va alerga inutil de colo-colo. Se va duce exact în punctul unde vrea să ajungă. Și va face lucruri care trebuie să fie făcute; nu va face nimic inutil. Va spune numai ceea ce trebuie să spună. Cuvintele lui vor deveni telegrafice; mișcările lui vor deveni grațioase; viața lui va deveni poetică.

Relaxarea te poate transforma și te poate transporta la înălțimi frumoase – iar tehnica este foarte simplă. Nu este mare lucru. Timp de câteva zile ți se va părea dificilă din cauza vechilor obiceiuri. Pentru înfrângerea vechilor obiceiuri sunt necesare câteva zile. Pe măsură ce devine din ce în ce mai profundă, relaxarea devine meditație.
Meditație este denumirea celei mai profunde relaxări!

Oshoastrograma completa

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s