Evitarea Centrului


Un răstimp petrecut în linişte, de unul singur, în fiecare zi, este extrem de important; însă, mulţi oameni într-atât s-au depărtat de această practică, încât o consideră de-a dreptul enervantă ori deprimantă.benefits-of-meditation

Este nostim să ne imaginăm propriile existenţe, ca fiind o temă de meditaţie în a cărei … evitare investim foarte mult timp; întrucât un asemenea act ar părea inconceptibil şi imposibil de realizat. Existenţele noastre constau în tot ceea ce ne investim timpul, implicându-ne, de la duşul de dimineaţă, la odihna din timpul nopţii, dar şi în multă muncă frenetică, care ne distrage şi ne împiedică să ne contemplăm viaţa. A ne trăi existenţa dinspre interior către exterior, înseamnă a ne acorda un răgaz, în fiecare zi, pentru a sta tăcuţi, liniştiţi, în prezenţa propriului Suflet. Mulţi dintre noi într-atât ne-am pierdut această obişnuinţă, încât ni se pare aproape enervant ori deprimant să petrecem câteva clipe, în solitudine. Drept urmare, s-ar putea să fi curmat eforturile de a găsi acel timp şi de a-l consacra revendicării locului cuvenit în Centrul Vieţii şi al Fiinţei noastre.MEDITATION_FOR_MEN.6755706_large


Unul dintre motivele pentru care ne poate incomoda propria prezenţă şi ne poate stingheri solitudinea, este faptul că, în aceste împrejurări, ne deschidem faţă de vocea lăuntrică, ale cărei tainice inflexiuni ne pot pune sub semnul întrebării modul în care trăim, ori ne pot trezi îndoieli asupra anumitor alegeri. Uneori, vocea ne reaminteşte dorurile, năzuinţele noastre de taină, visurile pe care le credeam acoperite de uitare. Însă, atunci când suntem deja copleşiţi de programul nostru supraîncărcat, numai ideea de a auzi această voce ne poate părea anevoioasă. Cu toate acestea, consideraţiile ei sunt înseşi corzile care ne conectează la Sinele noastre autentice; şi ele sunt cele care conferă valoare, existenţelor noastre. Atunci când evităm încontinuu să ne conectăm la propria viaţă, noi riscăm să ratăm însuşi scopul existenţei noastre. beach-meditation

Pentru a începe procesul de a fi tot mai prezent şi tot mai puţin absent, în propria-ţi viaţă, ar fi bine, dacă doreşti, să-ţi rezervi câteva minute, în fiecare zi, pentru a sta, pur şi simplu, de unul singur … sau tu cu tine însuţi. Aceasta nu înseamnă să urmăreşti un film sau să citeşti o carte, ci să îţi acorzi un răgaz, în fiecare zi, pentru introspecţie, cu scopul de a evita … evitarea de sine, de a fi cu tine însuţi, în mod sincer şi deschis. După un timp, s-ar putea să-ţi placă atât de mult această parte a zilei, încât să reduci din activitatea frenetică, cu scopul de a-ţi petrece mai mult timp în Centrul Vieţii şi al Fiinţei, mai degrabă decât să gravitezi ca o planetă în jurul Soarelui.

Evitarea Centrului
Rotire şovăielnică în jurul Soarelui

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s