Conectarea inseamna sanatate


Ce inseamna, mai exact, sa “fii conectat”? Inseamna sa fii conectat la ceva mai presus de tine.Poetul Zen David Whyte afirma cu indrazneala: “Nu conteaza daca exista un Dumnezeu sau mai multi. Ce ma intereseaza este “Simti ca apartii sau te simti abandonat”?”blog_download.6fd5f2529446a46377759570c94ae2cd293d952e

Sentimentul de apartenenta este important mai ales cand vine vorba de sanatate.

Intr-un fascinant studiu efectuat de House si colegii sai (House, J.S., Robbins, C. si Metzner, H.L. in Progrese Volumul 7; Numarul 3, Vara 1991) cercetatorii au aratat ca sistemul nostru de vindecare intern este intarit de existenta unei retele sociale de sprijin. Dupa ce au facut o selectie in functie de varsta, au descoperit ca sansele de deces (indiferent de motiv) sunt in mod semnificativ legate de ceea ce cercetatorii au numit “integrarea sociala” sau sentimentul de apartenenta la o familie sau un grup social.

Conexiunea la ceva mai presus de noi (familie, prieteni, o sursa de putere, natura, Dumnezeu) ne ofera protectie si ne activeaza sistemul de vindecare intern.Gc974bpc4

De fapt, House si colegii sai au descoperit ca lipsa “integrarii sociale” este asociata cu o dublarea ratei mortalitatii selectata in functie de varsta. Este cam aceeasi relatie care exista intre fumat si moartea cauzata de cancer la plamani.

Cu siguranta, conexiunea la ceva mai mare decat noi este un factor esential in activarea sistemului nostru intern de vindecare. Interesant este ca aceasta conexiune la ceva mai presus de noi insine constituie fundamentul propriei spiritualitati. Cand intelegem acest lucru ne putem imbunatati starea de sanatate amintindu-ne de importanta familiei, a prietenilor si de relatia cu propria noastra spiritualitate. Cand alegem sa ne acceptam pe noi insine (si pe altii), iesim din izolarea propriei noastre vieti si restabilim o baza sanatoasa de “integrare sociala.”oameni-fericiti

Asa ca fii bun si fii un bun prieten!

Sursa http://www.thebodysoulconnection.com/ – apartenenta

 

Un gând despre „Conectarea inseamna sanatate

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s