Lasă altruismul să te ghideze!


Ce este altruismul? Pe scurt, e dorința ca ceilalți să fie fericiți. Și, așa cum susține Matthieu Ricard – călugăr budist și cercetător în domeniul fericirii – altruismul este un criteriu în luarea deciziilor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, în carieră și în viață.

Noi, oamenii, avem un potențial extraordinar de bunătate dar și o putere imensă să rănim.Orice unealtă poate fi folosită pentru a construi sau a distruge. Totul depinde de motivația noastră. Așadar, este cu atât mai important să ne creăm o motivație altruistă, în locul uneia egoiste.images

În prezent ne confruntăm cu multe piedici. Ele pot fi piedici personale; mintea ne poate fi cel mai bun prieten sau cel mai temut dușman. Există și piedici sociale: sărăcie în rândul multora, inegalități, conflict și nedreptate. Și mai există și provocări noi, la care nu ne așteptam. Acum zece mii de ani, erau numai 5 milioane de oameni pe Pământ. Orice făceau, robustețea Pământului vindeca în scurt timp răul provenit din activitățile umane. După Revoluția Industrială și Tehnologică, nu mai e la fel. Suntem acum agentul major de impact pe Pământ.Intrăm în „Antropocen”, era ființei umane. Într-un fel, a spune că trebuie să continuăm această creștere fără sfârșit, folosirea continuă de resurse materiale, e ca și cum acest om ar spune – am auzit un fost șef de stat, nu-i voi menționa numele, spunând: „Acum cinci ani, eram la marginea prăpastiei. Astăzi am făcut un pas mare înainte!” Această margine este ceea ce oamenii de știință au definit prin „limitele planetei”. Și în aceste limite, se pot încadra mai mulți factori. Umanitatea mai poate prospera pentru 150 000 ani dacă păstrăm aceeași stabilitate a climei ca aceea din Holocen din ultimii 10 000 de ani. Dar asta depinde de alegerea noastră spre o simplitate benevolă, o dezvoltare calitativă, nu cantitativă.

autor-Matthieu Ricard

Atitudinea, un pas fundamental


Un pas important pe care trebuie sa il faci pentru ati descoperi adevaratul potential este sa inveti sa-ti monitorizezi atitudinea si ai sa descoperi impactul pe care il are aceasta asupra performantei tale, relatiilor si asupra lucrurilor ce te inconjoara.

atitudinea-citat-zig-ziglar

Am avut ocazia sa urmaresc pe net un seminar unde prima intrebare adresata celor prezenti acolo era: “Cu ce atitudine ati venit la aceasta intalnire?” In general oamenii nu se gandesc foarte mult la atitudine, o greseala mare pe care majoritatea dintre noi o facem deoarece atitudinea este totul.

Toti avem o optiune. Putem alege sa ne incurajam cu ganduri pozitive(asa cum am scris intr-un articol anterior) sau ne putem auto-infrange sau auto-compatimi. Este puterea pe care toti dintre noi o detinem. Toti dintre noi ne lovim de greutati, sentimente ranite, dureri de cap, dureri fizice sau emotionale. Cheia este sa realizam ca nu ceea ce ni se intampla este important, important este cum alegem sa raspundem acestor lucruri.

1.-gandirea-pozitiva-antrenere-dezvoltare-si-valorificare

Mintea ta este precum un calculator ce trebuie programat. Poti alege daca “software-ul” este productiv sau nu. Gandurile sunt soft-ul ce iti programeaza atitudinea, acestea vor determina cum te prezinti lumii ce te inconjoara. Important este sa fii constient ca tu detii controlul, orice pui inauntru se reflecta afara.

Multi dintre noi avem informatii stocate inca de la o varsta frageda, de cele mai multe ori acestea sunt inexacte sau crude, este trist faptul ca vom continua sa auzim informatii negative pe tot parcursul nostru dar nu trebuie sa ni le programam.

Cea mai influenta voce pe care o auzim este vocea interioara, auto-critica. Poate lucra pentru sau impotriva noastra, poate fii optimista sau pesimista, ne poate ridica moralul sau ni-l poate scadea, in functie de ce vrem sa auzim. Noi suntem emitatorul dar si receptorul. Nu uita ca doar tu iti poti controla vocea interioara.

focused-mind-energy[1]-710228

Proastele obiceiuri sunt, deseori, produsul unor experiente si evenimente din trecut. Cauzele frecvente sunt un respect de sine scazut, stres, frica, resemnare, furie sau incapacitatea de a suporta schimbarea. Necesita o examinare serioasa ca sa descoperim radacinele unei atitudini nocive, daca te decizi sa mergi pe drumul acesta, satisfactia pe care o vei avea la final este neimaginabila.

sursa-aici

Entuziasmul


În această zi din viaţa ta, cred că Dumnezeu vrea ca tu să ştii … entuziasmul acoperă jumătate din calea spre succes, şi întreaga cale spre bucurie.

Dacă tot ai intenţia să faci ceva, fă acel lucru cu dăruire!

Nu face nimic cu inima îndoită! Este o dezonoare, atât pentru actul în sine, cât şi pentru cel ce îl săvârşeşte. Haide, fă pasul! Fără nicio ezitare!

În viaţă. Dragoste. Sau absolut orice.

 joy

Nu va trebui să te gândeşti decât o clipă, pentru a şti exact de ce ai primit acest mesaj, în cursul zilei de azi.

Fii convins că bunătatea ta lăuntrică va domina în acest moment! …

Cu dragoste, prietenul tău …N.D.Walsch

Neale.