Adoră viaţa. Acceptă diversitatea.- Bea multă apă. Bucură-te de somnul de amiază.
- Creează mereu ceva nou. Călăroreşte. Cântă.
- Dansează. Dăruieşte.
- Eliberează-te de teamă.
- Fii curajos.
- Găseşte momente de linişte.
- Hrăneşte-te cu fructele naturii.
- Iartă tot. Iartă-i pe toţi, începând cu tine. Implică-te în lucruri noi.
- Joacă-te. Joacă-te. Joacă-te.
- Linişteşte-ţi gândurile. Limpezeşte-ţi mintea.
- Meditează des. Minunează-te de lucrurile simple. Mulţumeşte.
- Nu renunţa la visele tale. Nu te îngrijora.
- Opreşte-te din a te compara cu ceilalţi. Onorează natura. Oferă. Observă-ţi gândurile.
- Preţuieşte oamenii. Pictează. Plimbă-te. Priveşte mereu înainte.
- Roagă-te.
- Strânge-i în braţe pe cei dragi.
- Trăieşte momentul prezent, căci din prezent se compune realitatea.
- Uită de tine şi apleacă-te înspre ceilalţi.
- Vorbeşte cu înţelepciune şi blândeţe. Vizualizează-ţi visele.
- Xeroxează-ţi bucuriile.
- Zâmbeşte des, chiar şi atunci când nimeni nu te priveşte.
Sursa: psihiatrie.info
